你在感情中是否有过这样的困惑：

容易被感动，但同时又怀疑别人对自己的好是否出于真心；

缺乏安全感，总想通过很“作”的行为去证明对方无条件的爱；

忍不住讨好伴侣，以为拼命付出，就能换来好的感情，结果得到的却是对方的冷漠或逃离。

而不管和谁在一起，经历了怎样的感情，都觉得自己得到爱还不够。

这是因为你缺爱，缺爱的你无法通过自我认同来接纳自己，必须通过外界和他人的动作来确认自己是被爱的。

但其实，爱的缺失，同样也是自信的缺失。所以缺爱的含义，并非是缺乏别人对自己的爱，恰恰是自己不够爱自己。

所以你需要摆脱过去那个不自信的自己，重新定义自己存在的意义和自我价值，找到自己的闪光点。

本测试从自我确认度和关系确认度两大方面对你的缺爱程度进行评估，深度分析你在亲密关系中的爱的体验。

测评理论

本测评根据临床心理学家Dr. Jonice Webb总结的“童年情感忽视”类型理论编制而成。Dr. Jonice Webb 25年来专注该领域的咨询和研究，深度结合依恋理论和情商理论提出该理论。从亲近感、归属感、信任感、依赖感、低价值感等9个维度来详细分析你在亲密关系中可能出现的感受和行为。

你将获得

1、你的缺爱指数

2、你的缺爱类型

3、你的自我确认度

4、你的关系确认度

5、你为什么缺爱

6、如何走出缺爱的困境

适合谁测

1、总感觉自己没有得到足够爱的人

2、在感情中习惯讨好的人

3、在伴侣面前很“作”的人

4、缺乏安全感、敏感多疑的人

部分参考文献

Oshri, A., Carlson, M., Kwon, W., Zeichner, J., & Wickrama, A. (2017). Developmental Growth Trajectories of Self-Esteem in Adolescence: Associations with Child Neglect and Drug Use and Abuse in Young Adulthood. Journal of Youth and Adolescence, 46(1), 151-164.

Roth, Humphreys, King, & Gotlib. (2018). Self-reported neglect, amygdala volume, and symptoms of anxiety in adolescent boys. Child Abuse & Neglect, 80, 80-89.

Streep, P. (2017). Unloved in Childhood: 10 Common Effects on Your Adult Self. Psych Central.

Streep, P. (2014). Filling the Hole in Your Heart: Recovering from Childhood. Psychology today.