自我和谐（Self consistency and congruence），即对各方面自我知觉的一致性、稳定性、协调性，是心理学家卡尔·罗杰斯（Carl Rogers）的自我理论中的重要概念之一。一般来说，个体为了维持自我和谐，会做出各种心理防御反应等，因此自我和谐也是心理健康的重要指标。自我和谐问卷，一般包括自我与体验的不和谐、自我的灵活性、自我的刻板性共3个分量表。本测评选取自我和谐量表SCCS中的部分题目。

部分参考文献：

[1] Rogers, C. R. (1995). On becoming a person: A therapist's view of psychotherapy. Houghton Mifflin Harcourt.