患有社交恐惧症的人在与别人特别是陌生人面对面交往时，情绪上会出现不适、强烈的恐惧和惊恐等症状反应，有时还会产生非适应性的回避行为。

社恐的人有以下特征：说话躲闪别人的眼睛，不敢和别人对视；聚会总是一个人呆在一旁，不参与社交；不喜欢和陌生人相处，独处时更开心；宁可一个人看书看电影也不会去联系朋友。

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部分参考文献：

[1]彭纯子, 范晓玲, 李罗初. 社交回避与苦恼量表在学生群体中的信效度研究[J]. 中国临床心理学杂志, 2003, 011(004):279-281.