工作晋升，学习成绩，经济条件，恋爱情感······生活中的各项压力朝我们席卷而来。

感觉任何一件小事好像都可以成为压死骆驼的最后一根稻草， 有人每天都处于崩溃边缘。

压力是一把双刃剑。适当的压力可以起到激励的作用，提升工作效率，使人变得成熟。过度的压力可以会影响个人状态，降低工作效率，引起失眠，记忆力下降等问题。

本测试改编自香港心理卫生协会发布的压力量表，通过生活中各项状态来评估测试者的压力。

【适合谁测】

· 学生党/上班族等各年龄阶段人群

· 想了解自己目前的压力指数的人

【你将获得】

· 压力指数报告

· 缓解压力小妙招

【部分参考文献】

《压力测试-香港心理协会》

部分参考文献：

Gentile, B., Miller, J. D., Hoffman, B. J., Reidy, D. E., Zeichner, A., & Campbell, W. K. (2013). A test of two brief measures of grandiose narcissism: The Narcissistic Personality Inventory–13 and the Narcissistic Personality Inventory-16. Psychological assessment, 25(4), 1120.