共情这个词对于很多人来说可能并不陌生，也是一个很多人都希望有的能力。

☞共情是什么？

是同情吗？不是，同情的时候，我们更多的是认识到对方正在经历的痛苦的遭遇，而没有去感受对方头上那团乌云。

☞共情可以做什么？

夫妻共情，可以帮助夫妻双方增加幸福感；

亲子共情，可以帮助叛逆的孩子感受到家庭的亲密；

职场共情，可以帮助建立优良的人际关系；

共情是一个需要培养的能力，因为我们需要去体验他人的内心世界，真切的连接到对方，让对方感受到被理解，接纳与包容。

你的共情能力如何呢？通过10道小测试，来测测看吧！

部分参考文献：

Gentile, B., Miller, J. D., Hoffman, B. J., Reidy, D. E., Zeichner, A., & Campbell, W. K. (2013). A test of two brief measures of grandiose narcissism: The Narcissistic Personality Inventory–13 and the Narcissistic Personality Inventory-16. Psychological assessment, 25(4), 1120.