感知社会支持是指从社会网络中感知或预期到的支持。这种支持可以是实际和物质支持，就是实际帮助，例如借用东西，或者情感支持，例如能够表达感情，或者社会融合，例如属于朋友圈。

大量研究已经表明，感知社会支持在预防心理和身体疾病方面发挥着重要作用。感知到的社会支持对身心健康的重要性可能于其他重要因素（如吸烟或经常饮酒）相似，甚至超过其他因素（如肥胖或缺乏运动）的重要性。因此，测量您感知到的社会支持水平很重要，这可以帮助您确定您是否具备处理心理和/或生理问题的能力。

部分参考文献

Kliem, S., Mößle, T., Rehbein, F., Hellmann, D. F., Zenger, M., & Brähler, E. (2015). A brief form of the Perceived Social Support Questionnaire (F-SozU) was developed, validated, and standardized. Journal of clinical epidemiology, 68(5), 551-562.