在我们的身边，总有我们的家人、朋友、同学、同事……

他们分享我们的快乐、分担我们的痛苦与悲伤，在阳光明媚时与我们一起携手向前，在风雨飘摇时时给予我们帮助。

这些所给予我们的精神上和物质上的帮助支援，反映了一个人与社会联系的密切程度和质量，在心理学上被称作“社会支持”。 社会支持被看作是决定心理应激与健康关系的重要中介因素之一。

在你眼中，你所拥有的社会支持有多少呢？快来一起做一做这个小测试吧！
 

【测评理论】
本测试采用专业的领悟社会支持量表（Perceived social support scale， PSSS)，将从家庭支持、朋友支持和其他支持三个方面来综合测试你所感受到的社会支持，帮助你更好地了解自己。
 
 【适合谁测】
➡️年龄18+
➡️想了解自己所感受到的社会支持的人
➡️渴望探索自己、希望了解自己精神状况的人
 
【你能获得】
☑️您的专属社会支持指数报告
☑️社会支持的详细分析
☑️对感到缺乏社会支持的人群的心理改善指南
 
参考文献
[1] Malecki, C. K. , & Demary, M. K. . (2002). Measuring perceived social support: development of the child and adolescent social support scale (casss). Psychology in the Schools, 39(1), 1-18.‍‍

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