【测评介绍】

心理健康素养(Mental Health Literacy)是指个体识别、管理和预防有关心理疾病的知识或信念，包括对心理疾病的识别、病因或危险因素、自助、寻求专业帮助等方面的内容。当下，抑郁、焦虑等心理健康问题严重影响着人们的身心健康发展，而心理健康素养不足是引起心理健康问题的重要危险因素，提高心理健康素养可帮助个人改善心理健康状况的发生发展减轻潜在的危险因素。

快来通过测评了解自己的心理健康素养等级吧！

【测评适配】

➤ 想知道自己心理健康素养等级的人

➤ 想知道心理健康素养给人带来的影响

➤想知道如何提升心理健康素养

【测评获得】

✔︎ 个人心理健康素养等级分析

✔︎ 心理健康素养不足的表现

✔︎ 心理健康素养提升指南

【参考文献】

[1] 李丹琳,胡婕,黄雪雪等.《青少年心理健康素养评定量表》编制及在医学生中的应用[J].中国学校卫生,2021,42(07):1038-1041.DOI:10.16835/j.cnki.1000-9817.2021.07.018.

[2] Jorm, A. F. (2000). Mental health literacy: Public knowledge and beliefs about mental disorders. The British Journal of Psychiatry, 177(5), 396-401.

[3] Kelly, C. M., Jorm, A. F., & Wright, A. (2007). Improving mental health literacy as a strategy to facilitate early intervention for mental disorders. Medical Journal of Australia, 187(S7), S26-S30.