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抑郁情绪心理咨询问答
  1. 1.您好! 小时候经常被爸爸打骂,妈妈一直语言伤害您,所以,初中被霸凌过至今仍不确定告诉妈妈是否会得到支持。从有关情况来看,你妈大概率不会帮助到您的,反而很可能会对你指责,让你受到很大伤害。所以,建议如下: 1.向学校班主任和心理老师求助,获得支持和帮助。 2.学会照顾自己感受,主动交友,获得友情支持。 3.多看自己优点,相信自己有能力有力量能够战胜邪恶。 4.反思自己,平时给人的印象是否显得卑微弱小,霸凌者往往以强欺弱。所以,改变自己外在形象,要展示自信、勇敢等。 以前供参考。如需进一步帮助,可以私聊。 祝您愉快!
  2. 2.从心理学角度看,你目前的心动大概率不是真正的同性取向,更多是深度依恋+理想化崇拜叠加出来的情感。成年后除了父母,几乎没有人能像她一样无条件接纳你,你长期从她身上获得稀缺的安全感与偏爱,大脑会自然产生惦记、期待、吃醋的独占感,这是正常的依恋心理。 你可以静下心用三个问题理清自己的真心: 1. 如果以后她不再特殊照顾你、不再处处包容你,你的失落,是失去爱人的心痛,还是失去专属依靠的空虚? 2. 你更贪恋被她长久呵护、被偏爱的感觉,还是发自内心想要守护、陪伴、付出对待她? 3. 如果有一位性格温柔、细心真诚、人品能力和她完全一致的异性出现,你会不会更容易心动? 想清楚这三点,就能分清你现在是情感依赖与崇拜投射,还是真正的爱情。
  3. 3.这听起来就像是你穿越了一场迷雾森林,现在终于又站在了阳光明媚的草地上呢!这半年一定很不容易吧,能和我聊聊,是什么让你感觉“脑子不在线”,像是灵魂出窍一样吗?现在重新找回学习状态,是不是有种重生的感觉呀?
  4. 4.如果我们不曾依靠过任何人,没有被任何人温暖的对待过。 那么大概这个世界都是不能被信任的,即使一个人独处的时候也没有办法安宁。 曾经我被质疑过,如果你的父母都不曾疼爱过你,那你是怎么长大的呢?我总是会说,并不是每个人的父母都爱孩子。 但对我来讲其实是奶奶替代了父母的位置,所以确实每个人都大概率都被疼爱,否则不会长大成人。 我愿意认同这一点,所以我至少独处的时候能够放松警惕,能够享受内心的安宁吧。 我确实不再奢望最后有谁相伴,这是成长过程的代价,除非出现一种情况,就是有个像当初奶奶疼爱我的时候那样,出现一个孩子让我来疼爱。
  5. 5.读懂了你进退两难的心情,对方的细心呵护与特殊对待,一点点牵动着你的情绪,动心在所难免。但职场上下级的关系本就有界限,贸然向前很容易打破现状。别强迫自己压抑心意,也别仓促做出选择。不妨先把注意力放回相处本身,观察对方的态度,也静下心梳理自己的感受。允许这份情绪存在,同时守住合适的距离。慢慢来,时间会帮你看清内心,也会给出最适合你的答案。