下载APP

首页>自卑心理心理咨询

共158位“自卑心理心理咨询”专家

骆彦景

两性关系亲子关系儿童常见问题

擅长领域:[个人成长咨询]:通过现实困扰事件修复童年创伤及情结梳理。 在心理咨询工作中发现,曾经过往的人生经历固着大量的心理能量,以至我们无力面对现实,经常怀疑否定自己;在人际关系中也经常战战兢兢,无法将注意力收回自身,总在试图讨好顺应他人期待以获得别人的认同,这些固着的心理能量大多来自原生家庭的伤害。 个人成长咨询呈现的是一个回归的过程,过去发生的事件无法改变,但伴随其中的情感可以流动,随着封藏能量的释放,会让我们的生命更有活力,从而让过去真的过去,经历流变发生,让现在就是现在。 [两性关系咨询]:从两性关系视角全方位深层解读夫妻关系及亲子关系,提升个人生命品质,明晰自我人生剧本。 工作中发现,在亲密关系中,我们却带着很多原生家庭的情感模式:有时候我们彼此依赖,仅仅是因为,我们内心中渴望一个好父亲,或是一个好母亲——因为我们内心中的小孩,那么渴望那个父亲或母亲精心地保护与照料。然而,当我们太执迷于填补幼时爱的缺失,我们却失去了本该与爱人共享的两性空间,失去了真正的两性关系中的相濡以沫。 两性关系咨询呈现的是一个归位的过程——让男人回归男人的位置,如山如日;让女人回归女人的位置,若水若兰。

个人介绍:二级心理咨询师

河南省-郑州 持证7 在线帮助过534人次

5分 300元起

如果您没找到 “自卑心理心理咨询” 相关信息?请点击这里咨询

自卑心理心理咨询师热门推荐
自卑心理心理咨询问答
  1. 1.我们先不急着评判该不该发,而是先看看这条短信在你手中,它真正的分量是什么。 1. 这是一把体面的钥匙,但你其实不需要为这扇门解锁。 你写的这段话,非常聪慧、有分寸,甚至带着一种我先退一步的温柔。它像一把做工精美的钥匙,你想用它去打开对方那扇紧闭的门,或者说,你想用它体面地把门从外面关上。但亲爱的,对方早已用冷暴力砌起了一堵墙,而不是一扇门。 门需要钥匙,墙不需要。你把钥匙插进去,只会感到墙壁的冰冷和坚硬,并可能因为自己连钥匙都准备好了而更加心寒。 2. 这段话真正的接收者,可能是那个曾为此心动的自己。 有时候,我们写这样的信息,并非真的想和对方对话,而是想和那个曾经投入过期待、主动过的自己做一个告别。如果是这样,那这条信息的价值,在于你写出来和想象发送的过程,而不在于对方收到并理解。你可以问问自己:如果这条信息发出去后,对方只回了一个嗯或者什么都没回,我内心的感觉是终于结束了的平静,还是又被忽略的刺痛? 3. 作为倾听师,我关注的是:你在这段关系结束后,如何安放自己的主动与温柔。 所以,关于发不发,我的回答不是一个简单的能或不能,而是一个邀请: 邀请你把这条信息,发给那个需要被看见的自己。 你可以找一个安静的时刻,把这段话大声读给自己听,然后对自己说: 我知道你不是误判,你只是渴望连接。我知道你不是多事,你只是比对方更勇敢地表达了好感。现在,我看见了这份勇敢,也看见了它碰到的冷漠。这件事结束了,我带你回家。 如果你依然决定要发给他,请务必带着这样的心态发送: 这是我单方面为这件事画上的句号。从按下发送键的那一刻起,这件事、这个人,就与我内心的平静无关了。 你不需要为自己的主动道歉,就像一朵花不需要为向阳光生长而道歉。需要调整的,只是寻找温暖的方向。
  2. 2.心疼你正被这么多不舒服的感受包围着呀。听起来这些情绪和身体上的反应已经给你带来很大困扰了。我想问问,这种情绪很不好的状态大概是从什么时候开始冒头的呢?是在经历了什么特定的事情之后,还是慢慢不知不觉就变成这样啦?咱们一起慢慢找找这背后可能藏着的原因,说不定找到源头,那些不好的感受就能慢慢消散啦。
  3. 3.我一字一句看完了你的文字,心里特别难受。 你才23岁,却已经扛了这么多委屈:父母的控制、被否定的自我、感情里的欺骗与伤害、被侵犯的阴影,还有连喘口气都难的窒息感。你说自己好像没有灵魂,可我分明从字里行间看到,你一直拼尽全力在保护那个脆弱的自己,哪怕方式笨拙,也一直在努力撑着。 这些事从来都不是你的错,你值得被好好对待,值得被人看见你的委屈和疲惫。 如果你愿意,我在这里,给你一个完全安全、不会被评判的地方,你可以慢慢说,哪怕只是哭、只是重复,我都会认真听。
  4. 4.那就试着一个人 让自己淡淡的 不去在意 告诉自己没人会在意 一个人 把时间都留给自己
  5. 5.其实你自己已经找到背后的原因呀!你不愿意遵医嘱的原因,是你不希望自己好起来,希望自己继续痛苦,就像你说的,继续痛苦可以让你博取别人的怜悯。