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自卑心理心理咨询问答
  1. 1.（把沙发上的毛毯往你那边拉了拉）原本规律的作息被突然打破，就像精心搭建的积木塔被小朋友碰倒了一样让人抓狂呢。你说10点就休息，那在噪音出现之前，你躺下后大概多久能进入梦乡呀？现在被吵醒后，心里是不是会冒出好多小问号，比如“他们怎么还不消停”之类的？
  2. 2.我那时候10点就休息了
  3. 3.情绪是个信使，它的到来一定在告诉你什么，也许你当时情绪上头 ，也不清楚为什么有情绪。这都不要紧，正如你说的，不做出冲动决定。允许情绪存在，允许情绪流动，允许情绪离开。
  4. 4.①六年级跳到初二，跨度太大，难免让人焦虑，这需要家长与老师沟通看看有什么解决办法。②接纳自己的一切，包括身体残疾。③缓解自己的情绪。
  5. 5.您好！我是平台咨询师袁纾。 这情况从什么时候开始的？对你生活学习工作人际交往等方面有哪些影响？ 建议私聊或预约时间咨询，真心希望能帮助到您。
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