每个人心里或多或少都会存在这一些【心理黑子】，会嫉妒别人，会要求自己完美，会牺牲自己讨好别人，这些黑子让我们很容易陷入一种误区，让自己活得特别累，永远对自己不满意，今天心理专家就这几种常见的【心理黑子】分析原因并提供应对策略。

要点提示：

1.你是否受累于“取悦讨好”？

2.你是否容易“贴标签”？

3.你是否受困于“自罪自责”？