焦虑是一种一定会被觉察到的情感

你也许不知道为什么焦虑

却一定会感受到自己的焦虑

一旦「焦虑情绪」过度存在

会痛苦的发现：

生活失去控制、原地打转、总在慌乱中做出错误决定

并且可能导致病理性焦虑——「焦虑障碍」发生

失去人生的自如感

这是一堂「心理学科普课」

浙江大学医学院附属第二医院精神科副主任医师

禹华良博士带你：

从临床心理学视角出发

全面了解“焦虑”

在这个“不确定”的时代 

发现更“洒脱”的活法

1 掌握「焦虑情绪」与「焦虑障碍」的辨别方法

2 了解常见处理焦虑的心理治疗手段

3 为焦虑情绪的处理打下基础

第一节：什么是焦虑？

第二节：如何区分焦虑情绪和焦虑障碍？

第三节：为什么会有“焦虑障碍”？

第四节：焦虑障碍有哪些类型？

第五节：心理临床案例分析

第六节：有哪些处理“焦虑”的心理疗法？

精神科医生、心理学工作者、想成为心理咨询师的人、心理系学生、想用心理学助人助己以及对心理学感兴趣的人。

禹华良博士

浙江大学医学院附属第二医院精神科副主任医师

从事临床心理咨询工作19年

问题解答

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