保障 免费更换咨询师 严选咨询师 隐私保护
袁小妹
250 元/节起
国家二级心理咨询师 儿童青少年心理咨询师
杭州·拱墅区
视频咨询
可约时间
服务经验 2025年通过年审
  • 3152 小时 个案时长
  • 8 从业年限
  • 511 小时 受训时长
  • 163 小时 督导时长
  • 29 小时 个人体验
  • 4.9 咨询感受

可约时间 (您的当地时间)

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如暂时无法确定具体咨询时间,可在预约服务成功后,再与咨询师协商确定具体咨询时间

    咨询感受

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    • 焦虑情绪 908
    • 抑郁情绪 490
    • 情感困惑 301
    • 恋爱冲突 229
    • 考试焦虑 86
    • 社交焦虑 73
    • 睡眠问题 71
    • 强迫倾向 49
    • 更多 6.4千
    • 匿名用户 焦虑情绪 2026/07/24

      老师很能共情

    • 恰** 焦虑情绪 2026/07/19

      感觉很好

    • 恰** 焦虑情绪 2026/07/19

      老师很专业,很受启发

    个人简介

    【认证资质】

    二级心理咨询师,精神动力学取向,系统家庭咨询。对儿童青少年厌学拒学、大学生空心虚无感,婚恋情感、2+1、离婚再婚、体制内的职场适应、失眠改善、焦虑抑郁强迫情绪等各类问题都有比较丰富的工作经验。目前累积有4000+小时的工作经验。

    咨询师寄语: 爱是疗愈的底色,工作是成长的阶梯

    资质与受训 2 项伦理 4 项短程

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    资质
    二级心理咨询师
    学历
    本科

    伦理 2项培训,累计40小时

    • 不忘初心、不欺本心——心理咨询伦理与实践十二讲
    • 中国心理学会心理咨询与治疗专业伦理培训

    短程 4项培训,累计471小时

    • 家庭治疗的资源激活与谈判技术
    展开更多

    擅长方向

    领域

    • 厌学问题
    • 亲子冲突
    • 沟通技能
    • 依恋问题
    • 情绪表达困难
    • 抑郁情绪
    • 压抑心理
    • 婚姻冲突
    • 代际冲突
    • 产后抑郁情绪
    • 照顾者压力
    • 抑郁

    人群

    • 青少年咨询
    • 伴侣咨询
    • 成人个体咨询
    • 家庭咨询

    擅长服务

    • 创伤修复
    • 关系改善
    • 情感分析
    • 情绪疏导
    • 动力提升

    语言

    • 普通话

    督导流派

    • 整合疗法
    • 精神分析(动力学)
    • 认知行为疗法
    • 催眠疗法
    • 婚姻与家庭治疗

    流派

    • 沙盘治疗
    • 心理动力取向
    • 系统式家庭治疗
    • 催眠疗法
    • 表达性艺术疗法

    风格

    • 专业
    • 深刻而有力
    • 抱持
    • 温和而坚定
    • 耐心

    擅长介绍

    1、情绪管理。帮助来访者进行情绪管理 ,看见情绪扳机点,体察情绪、认知、行为,评估客观因素、心理发育程度、防御机制、情感动力,学习良性沟通。 2、问题模式调整,改善关系互动模式,负性认知调整。帮助来访者呈现问题模式,及行为背后的深层信念(为什么会这样),植入新的适应性的信念,形成良性互动循环。 3.从行为入手,获得好的反馈和体验,得到好的结果,倒推认知调整,获得成长。 4.婚恋沟通,测评依赖类型,分析依恋风格,分析婚恋价值观 5.青少年厌学拒学休学,网络成瘾。帮助来访者和家庭看见厌学背后的原因,针对家庭关系、夫妻关系、班级环境、老师关系、同学关系等疏理,帮助解决影响情绪的学习障碍,挖掘来访的资源和内在力量,实现情绪有效管理,从内驱动,自主学习,提升学习方法,形成良性循环 6.执业发展,梳理职业兴趣,职业生涯,职业转型 7.人际沟通,按照情境理论,指导人际有效沟通

    风格介绍

    温和而真诚,沉稳而有力,注重体验和参与,从症状看本质,用动力的视角探索深层的需求,呈现阻碍限制需求实现的问题模式和不合理信念,呈现冲突,用认知行为和人本疗法,从整合的视角挖掘来访自己的力量,看见希望和信心,陪伴来访在人生前行的路上逐渐整合与修通。在爱与工作中疗愈…

    咨询须知

    1、咨询为预约服务,您可选择咨询师可约时段下单,每次咨询50分钟或60分钟。

    2、订单支付成功后,您的预约需咨询师确认是否接受,确认后将短信通知您。

    3、咨询方式有面对面、视频、电话、文字四种,具体以咨询师展示的可选方式为准。

    4、因不可抗力因素变更时间或取消咨询预约,请提前24小时告知咨询师。

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