虽然，心灵的事是最急不得的，要慢慢来。但是，也一直坚持的认为，无论从哪个角度来说，心理咨询不仅要有效果，而且要有效率。本着这个初衷，在多年的咨询实践中，不断摸索和探究，最终形成了自己独特而有效的咨询风格。
从最初单一的认知行为疗法，到后来以人本为背景，精神分析为基础，认知为主线，同时加上意象、催眠、NLP等技术的咨询实践，到现在“法无定法，然后知非法法也”的思想，一路走来，见证了来访者的成长，也看到了自己的成长！