朴** 情绪调节困难 2024/11/12

在遇到孙老师之前做过的两次心理咨询，让我感受到我好像只是找到了一个倾听者，那时候觉得没有人能够理解和帮助自己了，遇到孙老师后，咨询了两节课就给了我信心和勇气，就想让我继续咨询老师，在这两个月的脆弱黑暗的时光里，在孙老师的帮助下，我一点点从情感失恋丧失生活能力到一步步迈入正轨，孙老师给了我强大的精神上的引领和帮助，让我知道咨询不光是被倾听，也是被感同身受的理解，老师的心理分析很准，也让知道对方的一些想法，更加认识到自己和这段感情，所以即使工资紧张，我还是愿意让老师帮助我，因为这个过程老师让我也成长了很多，知道了情绪管理的重要性，甚至也萌生了很想学心理学的念头！

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相** 情绪调节困难 2024/10/31

这段时间和老师学习收获颇丰，老师专业、耐心、高水平的认知能力，帮助我剖析事情的本质，更好地处理生活和感情中遇到的问题。
首先，老师带我“立框架”，同时留下“空间感”，不仅让我内心有秩序感，也让我男朋友清晰理解并尊重我的界限，我们更加深入地理解彼此的需求，关系更加和谐。随后，老师传授了我极具实操性的方法，使我重新在感情中占据优势地位，游刃有余地处理感情问题，摆脱了过去的患得患失、大吵大闹。通过老师教授的情绪调整和认知调整方法，我学会了更加客观地看待事情，更好地处理自己的情绪。此外，老师还悉心指导我如何培养爱的能力，让我更加珍视男朋友的优点，并告诉我并非催促和打压才能让一个人成长，而是应该用鼓励和爱的方式。这种方式改变了我原来不良的行为模式，我和男朋友的感情在这段咨询后更加深厚。在咨询的过程中，我还深入了解了原生家庭母婴模式，认识到自己的不足，老师针对我的情况，提出了切实可行的改进建议。这段咨询之旅不仅提升了我的认知水平和处理事情的能力，更让我对未来充满信心，相信能够勇敢地面对人生中的各种挑战！
老师讲解的内容不仅限于分析情绪，而是充满了极具实用价值的干货。这些干货易于理解、便于练习，让我在短时间内就能迅速掌握并应用于实际生活中。感谢老师这段时间的相伴！

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天** 情绪调节困难 2024/08/26

真的很感谢孙老师，每次和她交谈我都觉得特别舒服，她总能一针见血，帮助我找到问题的本质、能够快速帮我理清思绪，并给我提供了很多很有效的方法，她说的很多话真的一辈子受用。如果自己本身抱着有治愈的决心和信心、积极想要去调节，再加上一个可靠的心理咨询师，会慢慢好很多的，人的心理问题如果洪水一般，不良情绪不合理的宣泄就会慢满累积，这种能量是不会自己消失的，如果不及时的疏导，一但超过人的心理极限，就会愈发严重，心理咨询师就是帮你梳理自己的不良情绪并提供科学方法的人，遇到一个好的咨询师不夸张的说真可以影响和改变很多。真的非常幸运能够遇到孙老师这样优秀的咨询师。

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