首次咨询我们主要是要初步的建立关系，同时呢也要初步的确立咨询目标(有的时候我们看似有明确的目标，但是不一定是终极目标)，在前三四次的咨询，我们是要做初始访谈(收集并完善信息，同时结合着分析技术）我们才进一步的澄清目标。 围绕我们的咨询目标，我们做10-20次的短程的咨询。 接下来我们按照每周1-2次的咨询进度，不断的完成咨询目标。 当我们完成阶段性目标之后，随着我们咨询的深入，进一步的规划成长的方向(逐步的做一个较为长期的规划，在咨询过程当中不断的去理清问题，结合心理学原理做思维和行为的改变，达到心里的平衡和提升社会的适应性）。这个过程可能需要50次到100次。是一个较慢的成长的过程。可能在这个过程当中，还会因一些突发性的情况，有情绪上的一些波动。我们都要一起慢慢的弹性的去应对和处理，最终还是达到综合的成长，提升应变能力和各种各样关系的处理能力。