免费退改 严选咨询师 隐私保障
杜敏
150 元/节起
中级心理咨询师 心理学本科 情绪管理师
绵阳·涪城区
视频咨询
可约时间
服务经验 2023年通过年审
  • 1727 小时 个案时长
  • 5 从业年限
  • 476 小时 受训时长
  • 81 小时 督导时长
  • 48 小时 个人体验
  • 4.9 咨询感受

咨询感受

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  • 同一性混乱 162
  • 恋爱压力 89
  • 成长创伤 41
  • 恋爱冲突 39
  • 失恋心理危机 31
  • 空虚感 19
  • 焦虑情绪 17
  • 家庭冲突 14
  • 更多 2.5千
  • 小** 同一性混乱 2024/11/15

    挺不错的一位老师,循循善诱,让我把情绪释放了出来,得到了缓解,找到了压抑的根源~也看到了我和妈妈之间的关系中更深层的关系,比方说掌控权的争夺啊,有没有感受到爱啊此类的话题,又有了更深的理解。同样的,也让我想到为什么我的“男朋友”能给我安全感,因为他从来不会否定我,在他这里我感受到了深深的接纳,更清晰的看到了安全感的来源~

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  • 小** 同一性混乱 2024/11/14

    在咨询的过程中老师带着我一起探究错误的认知,一步步建立起正确的认知和看待事物的方法,并且学会和自己的念头和情绪相处,这也是高敏感人群的必修课叭~
    之前一直因为完美主要所困惑,会因为没有完成任务而焦虑,老师的有段话对我启发很大,就是不要拿最高状态和标准来要求低谷时期的自己。并且面对人际交往时要明白课题分离,别人说的话做的事并不一定是针对自己的,也可能是他在自己课题中遇到了问题。在高三这个特殊的一年遇到老师真的很幸运~(。◝ᴗ◜。)

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  • 风** 2024/11/05

    我咨询的问题是恋爱情感,咨询前我感觉纠结矛盾,不知道怎么办,咨询老师非常有耐心,从专业角度给我分析内心的矛盾,咨询后我感觉增加了能量,要勇敢去做

擅长方向
可约时间

个人简介

中级心理咨询师 中科院心理咨询师 专职心理咨询师,曾从事儿童早期教育10余年。在过去接触数百名儿童和家庭中,深深知道我们如何爱自己、如何与爱人建立好的亲密关系,对于一个人的成长是多么的重要。我们总是带着童年的创伤继续现在的生活,如果能探索我们内在关系模式,尝试建立新的良性互动模式,我们的亲密关系会越来越融洽。我对婚姻恋爱情感咨询有丰富的经验,目前积累个案时长1300+小时。

咨询师寄语

每个人的心灵都有一些不为人知却又不能对别人诉说的痛楚,我们的心灵负荷太多了,让我们轻装上阵,释放心灵垃圾。我愿陪着您,听您诉说你的困惑。

杜敏

教育资质及受训经历

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资质
教师资格证、中级心理咨询师
学历
本科、本科

伦理 1项培训,累计16小时

  • 中国心理学会心理咨询与治疗专业伦理培训

长程 3项培训,累计384+小时

  • CBT长程培训(在读) 2023/09/01-2025/09/01
  • 岳晓东博士带领——心理学从入门到精通系列课程 2020/07/01-2022/07/01
  • 认知行为治疗CBT系统培训课程 2019/04/01-2020/06/01

短程 3项培训,累计76小时

  • 临床催眠与自我催眠
  • 倾听心法,应用“必”练——倾听师技能提升专项培训
  • 朱浩亮初次访谈专业解析
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擅长领域

人际关系

人际冲突

个人成长

成长创伤

恋爱情感

情感困惑

擅长群体

  • 成人个体咨询
  • 伴侣咨询

擅长流派

  • 经典精神分析
  • 认知行为疗法
  • 整合式取向

咨询风格

  • 专业
  • 赋能
  • 温和而坚定
  • 耐心
  • 温暖

温暖 亲切 睿智 热诚 用“心”聆听,用一颗温暖、真诚、善解、包容的心去聆听来访者的心声。以人本主义取向为咨询的底色,无条件关注来访者的感受,擅长认知行为主义流派做认知与行为调整。

特殊约定

可约时间

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如暂时无法确定具体咨询时间,可在预约服务成功后,再与咨询师协商确定具体咨询时间

    咨询须知

    1、咨询为预约服务,您可选择咨询师可约时段下单,每次咨询50分钟或60分钟。

    2、订单支付成功后,您的预约需咨询师确认是否接受,确认后将短信通知您。

    3、咨询方式有面对面、视频、电话、文字四种,具体以咨询师展示的可选方式为准。

    4、因不可抗力因素变更时间或取消咨询预约,请提前24小时告知咨询师。

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