感觉老师还是可以针对你的问题精准解答的。
只能说是有启发,但是实践还要自己慢慢落地。能不能根本上解决问题有待验证。
很好
中国心理学会注册心理师,国家二级心理咨询师, 认知行为治疗师A级,逾十年心理咨询实践经验,系统接受北京师范大学,清华大学,上海精神卫生中心,西南民族大学,大连理工大学等院校和心理机构的国内外资深临床心理学家的专业教授和督导,获得清华大学积极心理学指导师,家庭教育指导师(高级),高级绘画心理分析师和危机干预等重要临床疗法在内的专业培训,长期接受认知行为疗法的个体和团体督导。具备敏锐的洞察力,清晰地捕捉来访者的内心感受,充分识别来访者的情绪和认知,挖掘深层次的核心信念,从根本上改善来访者的生活状态。
改变认知,改善情绪,改变行为,解决问题,是心理成长的必经之路!
孙娜
恋爱压力、情感创伤、择偶焦虑
早恋困扰、考试焦虑、亲子冲突
焦虑症、强迫症、抑郁症
耐心的倾听,温暖的陪伴,共情的氛围,共同感受生活的痛苦,陪伴来访者走出情绪的困扰。
学习的秘密
中学生心理健康教育读本
生命之歌
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擅长领域
恋爱压力
情感创伤
择偶焦虑
早恋困扰
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焦虑症
强迫症
抑郁症
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