您好，我是您的心理咨询师田野，我愿用我的专业陪伴您度过人生中的每个关键时刻。

本人从事心理咨询多年，心理学本科毕业，同时也是婚姻家庭咨询师，人社部卫健委心理治疗师，上海市心理协会会员，有着8000多小时的咨询经验。

擅长服务议题包括

恋爱关系，择偶困惑，婚姻矛盾，伴侣沟通障碍，分手走出，第三者及婚姻不忠问题，婆媳矛盾，亲子关系等。

擅长服务人群包括

情侣，夫妻，学生等各年龄阶段。

不擅长服务人群包括

重度精神类疾病，有自杀风险，涉及法律风险等人群。

咨询流派

根据咨询的不同阶段，灵活采用认知行为，家庭治疗，精神分析，人本主义等流派进行对应咨询，全方位的从个人认知，伴侣及家庭关系，个人自我觉察等多方面帮助来访者处理问题。

咨询特点

先处理当下事件为主，不鸡汤，通过现在发生的事件帮助来访者觉察深层次问题并修正，从而实现个人成长。既有深度溯源，看懂潜意识根源，又有现实落地方法，不空洞、可改变、可落地。

咨询方式

一对一面询，伴侣双人咨询，家庭及亲子多人咨询等。

咨询风格

温柔稳定、包容接纳、理性清晰、共情有力。

不评判、不说教、不贴标签、不制造焦虑。

温暖托底，同时专业笃定，给来访者安全感、确定感、被看见感。

标准化咨询流程

1. 初始评估：全面梳理个人状态、情绪问题、关系困境、成长背景，精准定位核心症结。

2. 个案概念化：结合家庭系统、潜意识模式、认知偏差，清晰解读问题形成原因。

3. 阶段性方案制定：定制专属处理问题、调整心态、成长方案，分阶段推进。

4. 陪伴疗愈与认知修正：情绪疏导、创伤安抚、模式拆解、思维重塑。

5. 巩固复盘：阶段性复盘成长变化，固化新的行为模式与内在力量，预防反复。

咨询特殊安全设置

1. 严格保密原则：所有个案内容绝对保密，无授权不泄露任何个人信息与咨询内容。

2. 稳定持续督导：个案定期督导，规避盲区，保证咨询质量。

3. 稳定个人体验：持续自我修通，保持咨询师情绪稳定、内核干净，不以来访者情绪疗愈自己。

4. 清晰咨询边界：不越界、不私扰、不情绪化互动，保持专业、中立、温暖的咨访关系。

5. 尊重来访者节奏：不催促、不强迫、不推进过快，尊重每个人的疗愈速度。

核心工作理念

我深知所有的脆弱、内耗、痛苦、纠结，都不是你的错，只是无人看见、无人理解、无人疏导。

我的工作，不是改变你，而是帮你看见自己、接纳自己、放过自己、重建自己。

温柔陪伴，深度疗愈，理性梳理，稳稳托举。

愿每一个走进咨询的你，都能在这里被看见、被接纳、被治愈，从迷茫内耗走向从容笃定，从破碎纠结走向完整自在。

我愿用我的专业水平与多年经验，客观的帮您分析问题，找出困扰在您心头的卡点，理顺思路，赋能前行，协助您收获一个美丽人生。