视频咨询
可约时间
找专家
左滑查看更多
免费退改 严选咨询师 隐私保障
温红丹
275
元/节起
CBT认知行为取向
高校心理咨询师
国家二级心理咨询师
西安·雁塔区
服务经验
2025年通过年审
- 4650 小时 个案时长
- 13 年 从业年限
- 862 小时 受训时长
- 256 小时 督导时长
- 90 小时 个人体验
- 4.9 分 咨询感受
咨询感受
查看全部
一** 情绪调节困难 2025/11/19
老师亲和力很好，虽然是第一次咨询，但交流起来就像是和熟悉的朋友一样，让人第一时间放下紧张和不安，沟通中，老师能跟自己一起探讨目前的问题，梳理并加以分析，让我自己看到问题的所在。感谢老师的支持。
一** 抑郁情绪 2024/01/06第一次尝试线上咨询，很荣幸遇到温老师这样专业的咨询师。想从原生家庭的影响中完全走出来，还是需要专业的指导，而经过与温老师的5次咨询以后，我对自己的认识更加客观、清晰。每次咨询都能感到温和、准确、释然、轻快，像是进入宫崎骏的动画中，以全新的视角暖暖地分辨自己和世界的关系。相信经过一段时间的学习和改变之后，我能够以更加健康、从容的自己面对一切。即便理想难寻、生活从不完美，我也可以站在太阳底下笑着说：“雨季不再来”。
展开
- 一** 情绪调节困难 2025/12/17
夫妻问题比较复杂，当作一次倾听吧
擅长方向
可约时间
个人简介
我是温红丹，应用心理学专业毕业，国家二级心理咨询师，同时担任高校外聘心理咨询师。目前全职在壹点灵平台执业，深耕线下心理机构与高校咨询一线多年，累计拥有 4000 + 小时咨询经验。我擅长陪伴你梳理成人焦虑、抑郁的情绪内耗，修复家庭与人际间的关系裂痕，解开恋爱婚姻中的情感困局，也能陪你直面过往的心理创伤，完成情绪和解与自我疗愈。咨询中，我以系统受训的认知行为治疗、精神分析、创伤干预、接纳承诺疗法等核心流派为专业基底，始终坚持持续接受个体与团体督导、个人体验，用专业、稳定、温暖且坚定的力量，陪你走出情绪低谷，看见更真实、更有力量的自己。
咨询师寄语
人生无论长短，总有些令人迷惘，伤痛甚至绝望的时刻，而这种时刻，有我和你在一起，共同努力，共同探讨，找回快乐、自信、成功与安宁。
温红丹
教育资质及受训经历
查看全部
- 资质
- 二级心理咨询师
- 学历
- 本科
伦理 1项培训，累计16小时
- 中国心理学会心理咨询与治疗专业伦理培训
长程 2项培训，累计360+小时
- 认知行为治疗专病培训 2023/06/01-2024/08/01
- 张天布2年制精神分析连续培训项目 2022/04/01-2023/02/01
展开更多
擅长领域
人际关系
人际关系敏感、社交焦虑
情绪压力
哀伤反应、焦虑情绪、抑郁情绪、情绪调节困难
婚姻家庭
婚姻倦怠、婚姻冲突
擅长群体
擅长流派
工作语言
咨询风格
温暖而有力
特殊约定
可约时间 (北京时间)
查看全部
如暂时无法确定具体咨询时间，可在预约服务成功后，再与咨询师协商确定具体咨询时间
咨询须知
1、咨询为预约服务，您可选择咨询师可约时段下单，每次咨询50分钟或60分钟。
2、订单支付成功后，您的预约需咨询师确认是否接受，确认后将短信通知您。
3、咨询方式有面对面、视频、电话、文字四种，具体以咨询师展示的可选方式为准。
4、因不可抗力因素变更时间或取消咨询预约，请提前24小时告知咨询师。
咨询师本人承诺以上资料真实准确，接受公众监督，并为此承担相应法律责任。如发现虚假信息，请向平台投诉！
优惠提醒：
5节起立减138元
关注
给我留言
立即预约