匿名用户 情绪调节困难 2025/02/20第一次接受心理咨询 也很感恩能遇到申老师 在咨询的过程中 感受到了自己的情绪和经历被看到 被重视 被理解 谢谢老师真的很感谢 希望我能用老师告诉我的 继续前行
匿名用户 人际冲突 2024/11/27非常感谢老师,聊天当中找到了一些事情背后的深度的问题,感觉很受益,也跳脱出了以前的一些观念去看问题,和老师的沟通很舒服,很通畅。
刮** 亲密恐惧 2024/06/17这次老师给我示范了一种很好的看待人的方法,缓解了我在父母之间力不从心的感觉,我已经不再认为要么“A坏B好”要么“B坏A好”,他们都有自己的局限性。这种看人的方法我想也适合于看我自己。过去我的朋友和同学常说我的反思很深刻,今天再看,其实那可能不叫反思,它更像自我攻击。反思应该是一件能够让人获得能量的事,能够看到好的一面,也能看到坏的一面,而不是一味自我批评,把自己放到低位。
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【认证资质】二级心理咨询师
跟着你的诉求沿着你的情绪和你一起感受你的经历,协助你看到真相事实,越加清晰的认识自己了解自己确定自己,给你支持,让你看到痛苦压力背后你的自我力量是本自具足的,这才是我要做的,我不是那个直接给你指明道路让你知道所以然的人。
申津津
成长创伤
焦虑情绪、情绪性进食、抑郁情绪、情绪调节困难
产后抑郁情绪、家庭冲突
你好,我是申津津,一名国家二级心理咨询师,复旦大学心理学专业在读。
2019年至今,我已执业8年,个案时长超过6500小时,主要工作对象是成人群体,用线上与线下相结合的方式。
我接受过精神分析、系统式家庭治疗的系统培训,并每年持续学习。目前正在学习精神分析理论实践和督导的课程和精神分析的技术与实践的相关知识。
在咨询中,我更专注于用精神分析的视角,从来访者的议题为出发点,理解来访者的动力,和潜意识的痛苦,修通来访者内在的卡点,也会结合系统式家庭治疗的思路,帮来访看见在家庭系统中的动力。
8年的咨询经验,让我明白,一个人的成长经历对其的影响的重要性。而你正在经历的痛苦就一定有迹可循,我会陪伴你沿着你过往的足迹,一点点去看见那些被忽略的情绪,理解每一个痛苦背后藏着的需求。当那些曾经的经历被理解,被接纳,你心里的结也会悄悄松动,然后让我们一起找到和过去和解的方式,轻松前行!
咨询设置
单次咨询时长:50分钟。
咨询形式:一对一线上会谈
可预约时间:每周可提供至少10小时工作时间,具体日期和时间待定,请参考主页时间设置或私信沟通。
如暂时无法确定具体咨询时间,可在预约服务成功后,再与咨询师协商确定具体咨询时间
1、咨询为预约服务,您可选择咨询师可约时段下单,每次咨询50分钟或60分钟。
2、订单支付成功后,您的预约需咨询师确认是否接受,确认后将短信通知您。
3、咨询方式有面对面、视频、电话、文字四种,具体以咨询师展示的可选方式为准。
4、因不可抗力因素变更时间或取消咨询预约,请提前24小时告知咨询师。