董** 空虚感 2024/03/25

因为和先生的感情问题，我向邬老师寻求帮助有半年多了。从最开始的两小时面谈，到现在每周一小时的电话交流；从最初只要先生这边有突发状况，就想给邬老师发信息寻求帮助，到现在自己可以冷静应对大部分的事情！这其中很大一部分，要归功于和邬老师每一次对话中的个人成长！人生还很长，没有一个强大的自我，如何去欣赏五彩斑斓的黑和形态各异的白？

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蔚** 空虚感 2024/01/08

一年又一年，想对这过去的一年做个总结。对于我来说，今年我最喜欢的两个词，一个是时间，一个是成长；时间他真的很好，他不声不响，但却悄无声息地改变着自己。想到朋友说的有些事情等到5年、10年再回头去看，你会发现一切都不是问题。是啊，何不让子弹飞一会呢，慢慢让自己沉淀，急功近利反而适得其反。再说成长，这一年真的成长了太多。阴差阳错地来到了一个大家羡慕的岗位，而对我自己来说是一个全新的挑战。作为一个资深i人，可能在e人们认为非常简单的事情面前对我来说太难了。而且对于一个没有被社会毒打过的人来说，就是一张白纸。慢慢地我在接纳，学会与社会相处，学习人情世故，用乐观的心态面对问题，用发展的眼光看待问题，用稳定的情绪解决问题。说实话不忘初心这四个字看似简单，做起来真的挺难；不过我想有些我会坚定地去靠近，比如感恩、善良。感恩我所拥有的一切，好的经历使我快乐，不好的经历使我成长；感恩我遇到的每一个人，我的家人、我的朋友，还有邬老师，是他们给了我温暖的鼓励，一直在引导我；也感恩那些看不上我的人，他们让我内心变得更加强大，我不再向外求而是向内求。还有就是感恩我自己，在遇到问题的时候没有退缩，而是想尽办法来调整自己，虽然得到了外界的帮助，但最终的掌舵人是自己，我不再否定自己，慢慢地认可自己，让自己的心慢慢打开，一切都是明朗的，都是美好的。这一年把自己揉碎了再去整合的过程是痛苦的，但我想做出改变，认知决定眼界和格局。曾经的自己始终认为人性本善，虽然经历过一些打击，但我会继续保持一颗善良的心，真诚地对待一切。希望24年的自己更加勇敢、更加坦荡，永远相信光。道阻且长，行则将至，初心莫忘。

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