心理学本硕博,cps注册心理师,国家二级心理师Hi,亲爱的来访者,我是一枚科班出身的心理咨询师,在心理学还非常冷门的时候,就坚定地选择了她,当然,也可能是她认真地选择了我•ᴗ•。在这里,我带着12年的学历教育、持续的继续培训、以及“为来访者略尽绵力的认知、情感和意志”,希望与你,一同进步。【教育背景】海南师范大学-应用心理学本科西北大学-应用心理学硕士马来国立大学-心理学博士【工作经验】先后全职就任于心理研究所、大学心理咨询室、全国连锁专业心理咨询机构。曾荣获省大学生心理健康知识竞赛优秀指导教师两次;市年度心理咨询先进个人一次。【咨询须知】一般而言,中短程咨询重点改善症状,会在20次以内;长程咨询重点改变人格,一般超过50次。我会在第1-2次咨询中与你一起商议初步咨询计划,包括咨询目标、频率、总次数。咨询不是一个专家指导的过程,咨询师的建议对来访来说往往也是“知易行难”地收效甚微,因此,真正重要的是咨访双方持续性地坦诚、信赖与投入探索,才能带来来访的领悟和蜕变。咨访关系非常重要。【其他】接受咨询师的个人体验、督导。
自我探索的路注定不会全是光明与平坦,敢于积极改变尝试求助的人都是勇敢的。所以,亲爱的朋友,愿我能用细腻的感受和体会,再带上专业知识,去倾听您,感受您,陪伴您……
赵咪咪
爱能力缺失、假性亲密关系、恋爱冲突、择偶焦虑
依恋关系问题、空虚感、自卑心理、成长创伤
情绪调节困难、抑郁情绪、焦虑情绪、压抑心理
我的咨询风格以温暖真诚为底色,兼具动力学的深科、CBT的清晰与SFBT的务实。
我会以耐心、抱持性的倾听,建立安全的信任关系,让你在松弛的氛围里探索潜意识层面的情感与创伤。同时,我可能会用CBT的结构化帮你快速识别认知卡点,再结合SFBT的焦点解决思路,聚焦你的优势与资源,把深层洞察转化为可落地的行动步骤。
我既关注“为什么会这样”的根源探索,也重视“接下来可以怎么做”的具体改变,让你在深度疗愈的同时,收获实实在在的成长。
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