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宋海茹
600
元/节起
认知行为取向
国家二级心理咨询师
深圳·罗湖区
服务经验
2025年通过年审
- 5140 小时 个案时长
- 7 年 从业年限
- 612 小时 受训时长
- 168 小时 督导时长
- 52 小时 个人体验
- 4.9 分 咨询感受
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如暂时无法确定具体咨询时间，可在预约服务成功后，再与咨询师协商确定具体咨询时间
咨询感受
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移** 情绪调节困难 2024/07/05跟宋老师已经做了两年的咨询了，我每天都能看到自己的进步，我从一开始完全陷入抑郁的漩涡当中，到现在可以很自信的去做人，去做事，这中间发生了特别大的变化。以前我也有很多的认知偏差，但宋老师一点点给我纠正，让我知道我自己是个很立体的人，既有优点也有缺点，不需要自卑。在我看来，宋老师不仅是心理咨询师，她的人品、认知、学识，都在潜移默化的影响我，谢谢宋老师，让我一步步成为了更好的人，更好的自己。
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凌** 社交退缩 2026/07/01还需要再努力消化吸收一下，期待下次再和老师聊天。
- 凌** 社交退缩 2026/07/01
老师的共情能力很强，很有耐心，从没有打断过我。而且对我描述的一些行为想法的分析令我豁然开朗，一下就找到了这些行为想法的源头在哪里。
个人简介
二级心理咨询师
毕业于北京师范大学心理系
具有很强的亲和力和容纳性，思维敏锐，待人真诚 ，思辨能力强。
擅长沟通及情感等问题的咨询，具有多年的心理咨询经历，累计个案咨询时长3000+小时，带动小团体学习及练习心理技能。主要以精神分析（心理动力学）取向为基础，融合认知行为疗法、人本主义技术等融会贯通，以来访者的需要为宗旨，贴近来访者的心灵工作。
你的人生道路并不孤单，我会陪伴你去重构那些困扰你的伤痛，通过建立安全稳定的咨访关，让你获得安全自主的感受，认识到生命的值得。
咨询师寄语： 让经历过的变成自己的财富，而不是牵绊。更了解自己，理解自己，明白自己。
资质与受训 1 项伦理 1 项长程 5 项短程
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- 资质
- 二级心理咨询师
- 学历
- 本科
伦理 1项培训，累计16小时
- 中国心理学会心理咨询与治疗专业伦理培训
长程 1项培训，累计216+小时
- 深圳市瀚思职业培训学校 2020/05/01-2022/05/01
短程 5项培训，累计380小时
- 中育心理
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擅长方向
领域
人群
擅长服务
语言
流派
风格
擅长介绍
【人际关系】人际沟通 、交往恐惧 、不善表达、社交障碍 。 【情绪压力】抑郁、焦虑的降低和改善、压力释放 改善睡眠、情绪稳定及疏导 【个人成长】明确自己内心的需求和力量 、调整心态 、培养积极的心态。 【职场指导】职场互动、升职压力、职场发展、职业倦怠 【婚恋情感】恐婚、建立和谐的亲密关系、恋爱中的沟通能力与技巧
风格介绍
很强的亲和力和容纳性，思维敏锐，待人真诚 ，思辨能力强。 擅长沟通及情感等问题的咨询，具有多年的心理咨询经历，累计个案咨询时间4000多小时，带动小团体学习及练习心理技能。主要以精神分析（心理动力学）取向为基础，融合认知行为疗法、人本主义技术等融会贯通，以来访者的需要为宗旨，贴近来访者的心灵工作。
咨询须知
1、咨询为预约服务，您可选择咨询师可约时段下单，每次咨询50分钟或60分钟。
2、订单支付成功后，您的预约需咨询师确认是否接受，确认后将短信通知您。
3、咨询方式有面对面、视频、电话、文字四种，具体以咨询师展示的可选方式为准。
4、因不可抗力因素变更时间或取消咨询预约，请提前24小时告知咨询师。
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