议题

• 职业适应问题
• 成长创伤
• 自卑心理
• 情绪调节困难
• 焦虑情绪
• 压抑心理
• 抑郁情绪

人群

• 青少年咨询
• 伴侣咨询
• 成人个体咨询
• 精神康复者

擅长服务

• 动力提升
• 情绪疏导
• 情绪管理
• 创伤修复
• 认知调整
• 身心减压
• 心态调整
• 性格改善

语言

• 普通话
• 四川话

流派

• 人本主义疗法
• 认知行为疗法

风格

• 温暖
• 抱持
• 耐心
• 温和而真诚
• 赋能
• 专业
• 接纳包容

擅长介绍

擅长领域 【情绪管理】：情绪调节、空虚感、无助感、情绪低落、抑郁/焦虑、惊恐发作、压力调节、自我调控 情绪管理并非情绪压抑。通过不断觉察、识别、理解我们的情绪来源，才能提高我们的心理韧性，从而实现恰当的情绪管理 【职场发展】：职业定位与规划、职业发展瓶颈、生涯困惑、职场人际困扰、职场环境适应、职业倦怠、职业压力、职业迷茫、创业焦虑 通过对自己的探索与理解，合理定位与规划，恰当面对工作中的得失与困难，灵活看待各种职场关系，可以让我们的职业发展得心应手、有迹可循 【自我探索与成长】：自我成长、自我修复、增强心理韧性、人格完善、性格改善 通过咨询师的陪伴、倾听与镜映，不断探索、解码我们的内在潜意识，实现对自我的探索与成长

风格介绍

流派取向：存在-人本主义 真诚、亲和、温暖、敏锐、热忱 相信人性的力量，陪你一起找到心之所向，无所畏惧。