• 真实
• 深刻而有力
• 抱持
• 温暖

我的咨询以精神分析动力治疗为基础，在咨询中会结合认知疗法，意象疗法，催眠等，根据来访者的实际情况来选择适合的治疗方法。
我今年53岁，年龄大，入行时间长，开始学习心理学最初的想法是改善自己的心理问题。
我认为，来访者的问题是分层次的，咨询也是分层次的。这个层次就像剥洋葱一样，要从外到内，一层一层的剥，循序渐进的剥。不能直接用刀子把洋葱切开，做菜可以切，咨询万万不可。只有外围的问题解决了，才能解决内在的抽象的核心的问题。
我还认为，咨询就是专业的陪伴。来访者的问题，会在这种专业的陪伴中不知不觉的融化，TA会有新的经验产生，会自己慢慢去用新的方式处理问题。从非黑即白的思维到多元化看问题，接受自己内心的冲突以及学会处理冲突。
咨询师随着来访者的步伐在跳舞，来访者才是咨询的主导。来访者的问题，TA自己最清楚，咨询师只是用专业知识帮助TA更深的看见，把潜意识意识化。