匿名用户 焦虑症 2025/10/21

自我觉察的视角是有限的，感谢老师让我在对话里看到了自我视野无法觉察到的一些点，就像吹散迷雾，也许有些问题本就不需要摆在一个非常紧迫的位置把自己逼到悬崖边，而是拨云见日，清楚的看见自己站在什么位置，以及，想要去往何方。

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Y** 儿童青少年抑郁障碍 2025/07/13

十分亲和的老师 很仔细的一直在倾听我的诉说 给予了我很多正向的反馈 让我的情绪倾诉有一个被接收的落点 老师擅长引导我的表达 给我提供了一些根据她丰富经验总结出的证据 也很注意我的一些细微动作 比如我有想要开口 准备说话的时候老师会立即做出反应 给我表达的空间 也对我进行了很多的赞扬和肯定 让我更有信心 总之我感觉我现在强得可怕

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目** 成长创伤 2025/01/30

人生很多问题，最终都归结于和自己的关系，这里面有一个很重要的点，那就是爱自己。
但是什么叫爱自己，怎么爱自己，很多人以为就是给自己买点好衣服，吃点好的。
然而，真正的爱自己，是接纳自己，接受自己，做自己。
这是复杂且漫长的，感谢易老师，在今天的咨询当中，让我重新认识了自己，我们一起通过细枝末节的探讨，找出了我的人生底色，以前失败的恋爱关系里，我一直渴望我的付出能够换来对方的照顾，理解，我自己也喜欢和一些成熟的人成为朋友，今天的咨询当中，才慢慢挖掘出，那是因为早年我奶奶是一个强势，具备父母功能的人，给予我了很好的照顾。我一直渴望复制这样的关系模式，可以像小时候一样得到关心，偏爱！
这里再次感谢易老师，每次的咨询和沟通，都能够在易老师的点拨下，得到进步，更进一步的了解自己，理解自己为什么是现在的自己，认识自己的需求。这个过程漫长而复杂，但是做人本身就是一生的事情，有师的指点，自然会少走很多弯路，也希望很多迷茫，关系处理不好的人，能够一起找到自我，认识自我，做回自我。

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