领域

• 亲子冲突
• 焦虑情绪
• 抑郁情绪
• 人际冲突
• 人际关系敏感
• 恐惧心理

人群

• 青少年咨询
• 成人个体咨询

擅长服务

• 动力提升
• 情感陪伴
• 关系改善
• 行为矫正
• 情绪疏导

语言

• 普通话

督导流派

• 认知行为疗法
• 格式塔疗法

流派

• 格式塔疗法
• 认知行为疗法

风格

• 温和而坚定
• 清晰

擅长介绍

亲子教育：很多家庭都会面临类似的状况，明明孩子以前很听话，现在怎么变得那么叛逆，爸爸妈妈开始担心和焦虑，试了很多办法也没有很好的改善。这个问题看似是出在孩子身上，其实不然，家庭是一个系统，孩子的改变只是一个凸显的特征，其实是这个系统出现了状况。 人际关系：似乎有些人可以很好地融入群体，和不同的人都和谐相处。自己内心也很渴望与他人建立好的关系，却总是搞砸，然后心情低落，甚至开始逃避人际关系。 个人成长：赖念华老师说过，我只有知道自己怎么了，才可以更好地去改变。向内探索自己的模式和按钮是一个长期而有意义的过程，更了解自己会帮助你更好地去获取幸福和安定。 情绪压力：在这个快节奏的时代，似乎每个人都会有各式各样的情绪困扰，只是程度不同。有些人甚至快到没有时间去看一看这个压力是什么，于是压力慢慢发酵，自己越来越难以承受。

风格介绍

我会注重咨询联盟的建立，与来访共同前进，我们是合作者，单靠谁都不行。 适当回顾过去，重点立足当下，把力量放在当下，解决当下的阻碍，才能真正有不同。