⼀、个⼈简介

您好，我是壹点灵心理咨询师朱德荣教授, 感谢你在众多咨询师的选择中，愿意停下来看见这段文字，并且愿意给自己一个更好的深入了解自己的机会，去看见自己神秘的内心世界，我也很乐意陪伴你一起去探索。

我的职业背景是：具有临床医学、教育学的双学历，系统接受过医学、心理学、心理咨询专业理论及实践的培训，包括认知行为、催眠、精神分析、图画心理疗法、潜意识沟通、后现代焦点等并接受专业的心理督导。

我是河北医科大学研究员，《医学心理学》、《护理心理学》、《变态心理学》、《基础心理学》及心理咨询师培训的主讲教授，国家二级心理咨询师，河北省心理咨询师协会第三届副理事长，河北省心理咨询师协会督导专家委员，高级注册咨询师与督导师，河北省心身医学会顾问，河北省肿瘤心理学会会员。从事心理学、心理咨询和科研工作三十余年。主编《好领导要懂心理学》丶《当代医学心理学》教材，发表学术论文多篇，在全国开展了近二百场《潜意识沟通》公益讲座，是知名专家，也是河北省国家心理咨询师培训特聘教授。

心理心理咨询个案时长10000余小时，我的咨询工作以人本主义为根基，同时整合了医学、心理动力学、认知行为、图画心理、潜意识六层次沟通、家庭系统排列等理论及技术，意味着既关注你的情绪体验（包括焦虑、抑郁等），也会温暖去陪你一起探索导致情绪的源头，也许会发现情绪或困境背后的真相是你为了保护自己而发展出来的一种人生智慧和生存策略，只是当下可能不适用，需要去探索更加有效的方法去适应当下的环境。

我尊重来访者多元文化背景下的个人体验，了解不同文化背景对来访者的影响，理解文化认同、代际差异、东西方文化的渗透与交融，如果你有这方面的议题，我们可以一起去探索，本着倾听、尊重、不评判的理念，陪你找到属于你自己的和谐世界。

二、擅长领域

专注于以下议题的中、短程整合式咨询与⻓程动⼒性探索：

情绪困扰：焦虑（⼴泛性焦虑、社交焦虑、惊恐发作、恐艾）、抑郁情绪、双相情感障碍的稳定期⼼理调适、哀伤与丧失处理。

关系议题：亲密关系冲突（伴侣沟通、修复、依恋模式）、原⽣家庭创伤与和解、职场⼈际关系冲突、领导干部心理压力调适。

⾃我成⻓：低⾃尊与⾃我价值感不稳定、完美主义与拖延、空虚⽆意义感、⽣命过渡期（升学/转⾏/孕产/退休）适应。

创伤与应激：发展性创伤（情感忽视、童年虐待）、急性应激反应、PTSD的稳定化阶段⼼理⽀持 （需与精神科医⽣联合⼯作）。

⾏为与成瘾：厌食与强迫进食、强迫性思维与⾏为、物质依赖康复期的⼼理维持。

心身疾病：各种躯体症状的处理、心身疾病的心理调节。

三、擅长群体

一般人群：青少年学生、大学生及研究生群体、职场压力人群、婚恋问题人群等。年龄不限

特殊人群：高功能焦虑人群、高敏感人格个体、慢性病及心身疾病人群。

四、不擅⻓领域

基于我的受训背景与临床实践经验，以下领域并⾮我的主要⼯作⽅向，若您的核⼼困扰属于此类，我将在初始评估后坦诚告知并协助转介：

严重精神障碍急性期（如精神分裂症急性发作、重度抑郁伴精神病性症状、躁狂急性发作）——此类需以精神科药物治疗为主；

法庭要求的司法⼼理鉴定或强制类⼼理评估；

重度⾃闭症、智⼒障碍群体的⼼理⼲预；

成瘾物质的急性脱瘾期⼼理⼲预（康复期稳定后可在医疗背景下协作）。

18岁以下个体咨询需要在家长陪伴下接受咨询。

五、不擅⻓群体

我不会承接以下来访者的个体咨询，以确保您获得最合适的帮助：

当前有主动⾃伤/⾃杀计划且拒绝安全承诺者（我会协助联系危机热线或转介⾄精神科急诊）；

⽬前正处于另⼀段咨询关系中，希望与我进⾏“补充咨询”或“⼆诊意⻅”者（除⾮原咨询师书⾯同意协同⼯作）；

主要诉求为法律诉讼中的精神损伤鉴定或伤残等级评估；

与我在⽣活或⼯作中有双重关系（如熟⼈、同事、上下级）的个体；

不愿意接受任何形式的初始评估与反馈，坚持“⼀次解决问题”的来访者。

六、咨询过程与⽅式

我的⼯作以整合取向为基础，主要融合⼼理动⼒学（精神分析性）理解、认知⾏为疗法（CBT），图画心理疗法、潜意识六层次沟通等技术，同时根据您的特质灵活融⼊医学、正念、放松训练等。

咨询通常分为以下四个阶段：

（一）初始访谈/建立关系阶段（第1–2次咨询）

核心目标：建立安全信任的咨访同盟、收集基础信息、明确问题

咨询师自我介绍，讲解咨询设置（时长、收费、保密协议、保密例外、请假规则）；

来访者倾诉困扰、成长经历、家庭、人际关系、症状时长、过往求助史；

咨询师评估：严重程度、有无自伤/自杀、精神疾病风险，判断是否适合心理咨询，严重精神问题会转介精神科；

共同商定咨询目标（短期缓解情绪、长期改善认知/行为）；

结束前布置简单观察作业，澄清来访者疑问。

（二）收集资料与深度评估阶段（2–5次，视情况长短）

核心目标：看清问题根源，梳理冲突

细化探索：原生家庭、创伤事件、压力源、思维模式、应对方式；

区分表层问题（焦虑、吵架、失眠）和深层根源（自卑、低价值感、童年缺失、边界感差）；

形成个案概念化：解释你的困扰是如何形成、循环加重；和来访者确认评估结果，达成共识，确定后续咨询技术方向（认知行为、精神分析、人本、家庭治疗等）。

（三）工作改变/修通阶段（咨询核心，次数最多）

核心目标：处理创伤、调整认知、重塑行为，产生实质性改变。

如认知行为疗法细分3个小环节：

情绪宣泄与处理

释放压抑情绪（委屈、愤怒、恐惧），咨询师共情接纳，停止自我否定；处理过往创伤、未完成心结。

认知重构（核心）

识别自动化负面思维（绝对化、灾难化、自我苛责），纠正不合理信念，建立客观看待自己、他人、事件的思维。

行为实践与修复关系

学习新应对方式：情绪调节、沟通技巧、设立人际边界、冲突处理；

现实场景练习，复盘生活中的矛盾，反复修正旧有本能反应；

修复自我关系、亲子、伴侣、职场人际关系模式。

（四）巩固结束/分离阶段（目标达成后）

核心目标：内化改变，独立应对生活，平稳分离

回顾全程变化，巩固成果、处理分离情绪、逐步减量收尾：从每周一次改为两周一次、一月一次，最终结束；

告知复发可随时复询，完成咨询结案。

七、我的⼯作理念：

我的咨询风格是短程高效，包括：短程、超短程。朋友：当您出现了情绪与压力，请先寻找心理医生的帮助，这样可避免用药所带来的副作用。我作为医学心理学教授，具有丰富的临床经验，我知道情绪问题是可以通过心理咨询而解决的。当您的婚姻亮起了红灯可帮你获得想要的幸福生活，当您的学业出现了障碍，我可让您学习变得高效。总之，当你的生活出现任何困惑，请第一时间联系我，我将以真诚、不评判且专业严谨的态度，陪伴您⾛过这段探索之旅，会带给您一个意外的惊喜与收获！我的名言是：愿天下人都幸福！