陈** 爱能力缺失 2024/10/08

我愿意把邓老师推荐给所有需要咨询的人，因为我非常相信，以她的专业、耐心、共情，尤其是她的力量，可以帮助每一个千疮百孔的人、每一个处在黑暗低谷中的人看到希望的曙光，相信未来可期。

陈** 亲密关系不安全感 2024/10/21

最近一次情绪崩溃、失眠，邓老师就像是我的救命稻草，有她在，就没有过不去的坎、解决不了的难题。当我向她描述我觉得我的感情无药可救、我很绝望的时候，她帮我发现了我更核心的问题，那就是回应=期待=落空的恐惧和绝望，我分享后会等待自己想要的回应，对方给的非我想要的回应，我都会排斥、会拒绝接受、会把对方定义为什么都不做，会觉得是自己一个人在负重前行，我也是第一次发现原来他也在努力，原来我在用我自己的方式否定他在感情里的付出，会让他有一种怎么做都不对、怎么做都不好的感受，我在用我的方式否定他、伤害他、推开他。一直以来我都觉得自己一直在支持他、理解他、肯定他，邓老师帮我回顾了我以前的模式，让我发现了自己深层次的问题，发现了这一点以后，我突然觉得人真得是连自己都不了解自己，越往深处挖掘越会发现一个陌生的自己。而这样的发现也会让我找到困惑自己、把自己深陷痛苦的原因，看到这一点后，我有一整天没有去联系他，因为我确实也是在用分享捆绑他，生怕失去他。吸收了邓老师的分析后，我开始尝试以一种不期待回应的方式去跟他分享，我自己轻松了，希望他也能感受到。在关系中去进行自我成长，是一条非常艰难的路，他完美地击中了我所有的创伤，而也正因为他的存在，我才有机会去蜕变，去成为更好的自己。也感谢邓老师一路的陪伴，让我拥有了相信“我是好的”核心的力量，也让我相信我一定会成为更好的自己，相信自己值得拥有好的爱情。虽然这个过程中会遇到很多的困难，但有邓老师在，我会无比坚定地走下去。

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陈** 婚姻危机 2024/09/05

邓老师很专业，人又很好、很耐心，分析问题娓娓道来又一针见血，每次做完咨询都会让你充满面对生活的力量。从来没想过原来心理咨询有这么神奇的力量。前两次咨询都很临时，没想到老师都给安排了，在我最需要的时候给了我安慰和支持，给我注入了能量。相信在邓老师的带领下，我会蜕变成更好的自己。真得非常非常非常感谢邓老师！

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