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吴若虹
200 元/节起
中级心理咨询师 社会心理师 心理咨询2年长程受训(攀登学员)
杭州·上城区
视频咨询
可约时间
服务经验 2025年通过年审
  • 80 小时 个案时长
  • 5 从业年限
  • 343 小时 受训时长
  • 60 小时 督导时长
  • 0 小时 个人体验
  • 4.9 咨询感受

可约时间 (您的当地时间)

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如暂时无法确定具体咨询时间,可在预约服务成功后,再与咨询师协商确定具体咨询时间

    咨询感受

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    • 抑郁情绪 21
    • 焦虑情绪 10
    • 睡眠问题 9
    • 恋爱冲突 7
    • 压抑心理 6
    • 情感创伤 3
    • 情感困惑 3
    • 情绪调节困难 3
    • 更多 137
    • 阿** 睡眠问题 2025/05/28

      老师很好,能足够让我敞开心扉的去聊天,像朋友一样。聊了好多,对我提的建议也回答的很好,喜欢!

    • 匿名用户 情感创伤 2025/04/24

      细心有耐心,陪伴包容接纳。期待下一次咨询

    • 匿名用户 焦虑情绪 2025/04/16

      感恩。老师非常优秀。共同解读问题背后的内容。平和包容。

    个人简介

    中级心理咨询师

    社会心理师

    家庭教育指导师

    转行心理咨询前有数十年的高职院校执教和学生管理经验,接受专业的心理咨询师执业培养长程培训后,开始从事心理咨询,期间不断持续的学习,督导,培训,并咨询实践。平时也会做一些和心理学相关(如家庭教育,正念疗法等)的公益讲座,帮助更多人了解心理学的专业知识;并且做一些家庭教育指导方面的工作,帮助更多家庭走出育儿及家庭关系困境。

    在咨询中善于运用认知行为疗法,叙事疗法,正念疗法及放松训练等专业疗法,用存在人本的接纳,抱持,温和的态度陪伴。

    擅长亲密关系、家庭教育、情绪疏解与个人成长咨询。

    咨询师寄语: 心理咨询就像一面镜子,而我愿做这面镜子,聆听,投射真实,用真诚,耐心,尊重,感受你心中所感,在温暖安全的氛围里,中立的反馈,陪伴你找寻心之所向,助你成为自己喜欢的样子。

    资质与受训 1 项伦理 1 项长程 3 项短程

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    资质
    社会心理师、中级心理咨询师
    学历
    硕士、本科

    伦理 1项培训,累计32小时

    • 《徐凯文亲授|咨询伦理200问》

    长程 1项培训,累计253+小时

    • 攀登计划-执业心理咨询师培养计划 2023/03/01-2025/03/01

    短程 3项培训,累计58小时

    • 生活心理学系列课程之《压力和情绪管理》
    展开更多

    擅长方向

    领域

    • 拖延行为
    • 睡眠问题
    • 成长创伤
    • 焦虑情绪
    • 抑郁情绪

    人群

    • 成人个体咨询
    • 伴侣咨询
    • 青少年咨询

    擅长服务

    • 关系改善
    • 情绪疏导
    • 认知调整
    • 情感修复
    • 创伤修复

    语言

    • 普通话

    流派

    • 叙事疗法
    • 认知行为疗法
    • 人本主义疗法
    • 系统式家庭治疗
    • 存在主义疗法

    风格

    • 专业
    • 温和而真诚
    • 耐心
    • 沉稳
    • 抱持

    擅长介绍

    【婚恋情感】亲密关系修复,结婚后心态调整,婆媳矛盾化解,离婚后心理调试。 【个人成长】人际关系处理,自信提升,情绪调节,创伤修复,自我成长。 【亲子教育】孕期产后情绪缓解,隔代教育矛盾,孩子性教育,亲子关系提升,亲子沟通,父母离异孩子的心理建设,青春期孩子的教育,因孩子教育问题引起的焦虑改善。 【情绪压力】改善抑郁情绪和焦虑情绪,调节自身状态,解决失眠问题,改善睡眠质量,走出压抑情绪。

    咨询须知

    1、咨询为预约服务,您可选择咨询师可约时段下单,每次咨询50分钟或60分钟。

    2、订单支付成功后,您的预约需咨询师确认是否接受,确认后将短信通知您。

    3、咨询方式有面对面、视频、电话、文字四种,具体以咨询师展示的可选方式为准。

    4、因不可抗力因素变更时间或取消咨询预约,请提前24小时告知咨询师。

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