我是国家二级心理咨询师。在成为咨询师之前，我先认真地当过“人”。

我受训于CBT，但那只是我的起点，不是我的边界。我会用精神分析理解你的来处，用存在主义陪你面对那些绕不开的问题，用人本主义确保我们的关系始终以你为中心。我会用我所学的一切去寻找对你有用的那一个。

我的学习路径不是从课本开始的，而是从生活中走出来的。因为这段经历，我理解一个成年人在角色转换中的挣扎，也理解那种“我应该”和“我真实的感觉”之间的拉扯。

我不会告诉你应该怎么活，也不会替你走出困境。我相信，你本身就拥有解决自己问题的能力。我的工作是陪你一起，清除那些阻碍你使用这份能力的障碍。

你不需要相信我，你只需要相信你自己。