人很好的,用心去交流
很棒的理解和看见和陪伴,谢谢老师
反应较快,有认真得去听并给予专业的答复。想寻求专业和客观角度的可以试着聊聊,应该些许会帮助到你。
中级心理咨询师,婚姻家庭咨询师,社会心理师,从业4年多,目前平台倾听时长900+小时,正规专业的系统受训时长349小时,团体督导63小时。喜欢看书,喜欢哲学、国学、心理学、身心灵,读过300本书。 心不在用力,就是放下。人之所以痛苦是因为对思维的认同,当我们无视或者不在乎它的时候,它也就无法对你造成影响,你就从情绪的牢笼中解脱了。人的认知实际上就是你心理过程的一个呈现,就是你对事件的解释和评价做出的反应,就是条件反射,而这个条件反射过程就是造成你困扰的根本原因。所以,你要能觉察到你内心的活动的整个过程就会发生深度疗愈。擅长领域:恋爱情感,婚姻家庭,焦虑症、抑郁症、惊恐障碍、恐惧症、职场人际、个人成长咨询风格:温暖真诚,清晰而有力量,高效深入,聚焦。受训背景:系统的接受过以下专业连续培训,培训项目均是行业内权威老师授课。【林祺堂】SFBT焦点解决短期治疗持续培训初阶进阶高阶55学时,【黄富强】CBT认知行为疗法持续培训初阶高阶52学时,【盛晓春】系统式家庭治疗初阶中阶高阶96学时,【祝卓宏】ACT接纳承诺疗法初阶、中阶86学时中科院心理咨询师基础培训
心不再用力,就是放下。
廖先华
情感困惑
婚姻倦怠、家庭冲突
惊恐障碍、社交焦虑障碍、焦虑症、抑郁症
温和而真诚 温暖 清晰 深入
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