当面/视频
可约时间
找专家
左滑查看更多
免费退改 严选咨询师 隐私保障
林立
450
元/节起
北大法学硕士
动力学流派咨询师
国家二级心理咨询师
北京市·东城
服务经验
2026年通过年审
- 2877 小时 个案时长
- 8 年 从业年限
- 323 小时 受训时长
- 319 小时 督导时长
- 40 小时 个人体验
- 5.0 分 咨询感受
咨询感受
查看全部
秋** 情绪调节困难 2026/06/12虽然没怎么快疗愈，但咨询有起到疏解，一点释怀
- 不** 情绪调节困难 2026/06/10
很不错
- 不** 情绪调节困难 2026/06/10
第八次，本次涉及一个重大问题的处理。老师提出了很多相关的“假设性解释”，一部分从潜意识的层面进行解释，一部分从关系模式的角度解释。由此得出来相关的认知改变与建议。
总体而言，部分的建议与解释在我的脑海中之前思考过，但本次老师的“解释或者诠释”让我更加确信与坚定该重新调整某方面的“认知与期待”了，是时候了。
我很满意。目前看我状态越累越好！展开
擅长方向
可约时间
个人简介
你好，我是林老师，国家二级心理咨询师，北大法学硕士，师从李晓驷。我曾在国外接受CBT、ACT和叙事疗法培训，回国后，接受精神动力学系统培训，目前咨询时长超过3000小时。我认为不存在程式化的工作模式，不同的人适用不同的方法，咨询师需要真正地“看见”来访者，也帮助来访者深刻地了解自己。有些问题可以在认知层面工作，但有些时候来访者不是不知道该怎么做，但却往往做不到。我的工作不会只停留在“知道原因”的层面，会在恰当的时机触碰那些你一直回避、卡顿的地方。我将保持坚定和温润，让你在脆弱、退行、混乱的时候依然感到呵护和不被评判。咨询设置- 单次咨询时长60分钟；- 咨询形式：线上，线下仅北京地区。- 可预约时间：每周可提供至少10小时工作时间，具体请参考主页时间设置或后台私信沟通。我主要的工作方向包括- 焦虑、抑郁、强迫、惊恐- 自我认同与个人成长- 双相情感障碍、躯体化障碍、睡眠障碍、进食障碍- 婚内冲突、婚外关系- 职场竞争、人际关系、职业倦怠- 性别认同（LGBTQ+友好）- 留学与跨文化适应不擅长/不处理的人群及议题- 16岁以下儿童青少年- 重度抑郁症- 严重精神障碍及精神病性问题- 高风险自杀问题
咨询师寄语
包容接纳，见微知著，助人自助，
林立
教育资质及受训经历
查看全部
- 资质
- 二级心理咨询师
- 学历
- 硕士
伦理 2项培训，累计48小时
- 徐凯文亲授咨询伦理200问
- 中国心理学会心理咨询与治疗专业伦理培训
长程 1项培训，累计144+小时
- 李晓驷精神分析两年连续培训项目 2023/06/01-2024/09/01
展开更多
擅长领域
个人成长
自卑心理、讨好型人格、成长创伤
情绪压力
面众恐惧、抑郁情绪、焦虑情绪、分离焦虑
心理健康
适应样障碍
擅长群体
擅长流派
工作语言
咨询风格
注意耐心倾听、共情，温和但又坚定，善于观察，长于分析，并能针对现实问题给出方案
特殊约定
可约时间 (您的当地时间)
查看全部
如暂时无法确定具体咨询时间，可在预约服务成功后，再与咨询师协商确定具体咨询时间
咨询须知
1、咨询为预约服务，您可选择咨询师可约时段下单，每次咨询50分钟或60分钟。
2、订单支付成功后，您的预约需咨询师确认是否接受，确认后将短信通知您。
3、咨询方式有面对面、视频、电话、文字四种，具体以咨询师展示的可选方式为准。
4、因不可抗力因素变更时间或取消咨询预约，请提前24小时告知咨询师。
咨询师本人承诺以上资料真实准确，接受公众监督，并为此承担相应法律责任。如发现虚假信息，请向平台投诉！
优惠提醒：
5节起立减225元
10节起立减450元
关注
立即私信
立即预约