一** 同一性混乱 2026/03/24

过程中很想抱抱我小时候的自己
现在我不抗了,我的肩膀好痛。我放下妈妈，她现在很好。
我好好为自己生活，好好爱自己。
我要感谢我继父，谢谢他一直以来的陪伴。

一** 同一性混乱 2026/03/12

终于勇敢的去回望了10年前的自己，回望曾经的婚姻带给自己的伤痛，那时候的自己很弱小，很脆弱。感谢自己这10年来的不断的成长，谢谢自己的基因里带着的那种不服输的劲头。
接下来的日子，我会更爱自己，更关注自己，更欣赏自己，真正的去处理好自己和自己的关系。
我会试着给曾经的我写封信，也算是为这10年画一个句号吧。
谢谢李老师的陪伴。

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一** 同一性混乱 2026/03/10

在跟李老师的交流过程中。我更多的偏重于亲密关系。通过亲密关系看到自己。更了解自己。也只有在亲密关系当中，我的负面情绪会特别的强烈，自己一直都很想探索。
这次我提到了情感回应。李老师给了我肯定。在我犹豫和。怀疑自己的时候，李老师的肯定。就像一个温暖的怀抱。
我也描述了我这一个月来的心路历程。心理发生的一些转变。我想我当被这些事情所困扰的时候。我只想告诉自己，你需要继续成长，你的能力还不够。
我始终记得自己和自己的关系。相处的好。会爱自己，才能和别人的关系相处的好。而在亲密关系当中。时常会卷入漩涡。时常会圣母心。这些种种。都在提醒我，你要保护好自己。你要爱自己。非常谢谢自己一直以来的坚持。

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