平** 抑郁情绪 2024/12/07

回忆前几次咨询，可能一直都没有说出自己的主要困惑点，都是在试探，去看看自己的心理咨询师是否能够值得信任，能够真正理解自己。
跟林老师接触下来，今天终于把自己心中最隐晦、敏感的话题说出来了，治疗的进度和效果都很不错，感谢林老师和我分享这么多。但是最重要的还是我自己需要不断努力，去努力了解和认识自己！

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平** 抑郁情绪 2024/11/16

心理咨询是个人成长的一个催化剂，不需要过多的压力。我从今天的咨询里面看到的是自己正在做人生中最重大的工作\事情，个人成长。了解自我、接纳自我是一个人的根，让时间的纬度拉长，站在更高的角度看人生，我想这一定是人与人最大的不同！感谢自己有幸看到《也许你该找人聊聊》、《被讨厌的勇气》等心理咨询类书籍，让我意识到对话式的心理咨询有这么厉害的效果。感谢自己遇到林老师，给我引导和支持，能够及时理解和给予反馈！

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匿名用户 情感困惑 2024/11/19

谢谢老师帮助我看清了自己的内心，可能落实到行动上确实会有点难，我还需要一点点时间帮我搜集证据，通过彼此交流来判断对方到底是一个怎样的人，最后再次谢谢老师。