每个人一生中不是一直欣喜快乐的，总有情绪不好的时候，这很正常。 每个人一生中也不全是美好的经历。这些经历会使人成长、成熟，会使人与众不同，也会使人毕生难忘。 有情绪不可怕，可怕的是没有面对情绪的勇气。 有经历也挺好，你比别人多了一个人生蜕变的课题而已。 当走不出来，想起去做心理咨询，就已经是迈出勇敢的第一步了。 高大上的头衔只是一张名片而已。能使咨询顺利进行的因素是咨访（信任）关系。换言之，你看心理咨询师有没有眼缘，咨询师的风格你喜欢否，愿不愿意咨询师帮助自己。 整个咨询的过程不是一帆风顺的，就像揭伤疤、修复伤疤，势必会有不快感。但有战胜它的决心，就一定能走出来。

王宇