柚** 中年危机 2024/12/25

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有** 中年危机 2024/12/24

每次都感觉时间过得太快了，还有很多话想说。每次都不知不觉激发出很多情绪。

惹** 中年危机 2024/12/16

我觉得咨询是有力量的。很感谢周老师，第一次咨询的时候是我最脆弱的时候，在我通过自己无法走出来的时候通过与周老师聊天，告诉我如何去行动，行动起来，我就有力量了。

在当时，我是连说出来都断断续续眼泪连连的，难以表达。在聊完之后，我久久不能平静，人还是混沌的，过了好几个小时才去写下评论。

在第二次咨询时，提前写好了提纲，才把伤害自己的最痛苦的事情表达出来了，你看，有了能量才能触及痛苦。

今天是第三次，中间间隔了有几周，每一次都有一个触发点，第二次是我做了一个梦，第三次是我把梦中的事情实践了。事情没有变得糟，反而好了起来，因为我有力量了。

家庭关系目前都在很好的状态和阶段，周老师建议我接下来可以去考虑个人规划，思考自己以后要成为怎样的人。

我最近还有一个很好的感受，我开始变得有喜恶了，以前的我什么都可以接受，就连练毛笔字书法老师都说我写什么字帖就像什么风格，我昨天去看了一个书法展，突然发觉自己不喜欢那些抖啊抖的，故作古拙的字，喜欢清新流畅自然的字。我当然也能看出来很多字写得很好，但 好不意味着我一定要喜欢。我觉得我开始有越来越多自我了，或者说，我开始在越来越了解自己了，这是一个好事情。当我了解了自己，才知道自己想要什么、不想要什么。

再次感谢周老师，也希望她越来越好！

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