• 温暖
• 抱持
• 沉稳
• 耐心
• 深入

1、用心聆听：也许你的过往很沉重，你的眼泪很苦，你的烦恼很多，没关系，我可以认真地听，和拥抱这些沉重的过往和烦恼。
2、真诚接纳：相信你之前肯定遇到过很多不被理解，以为自己是别人眼中的怪胎，实际上你非常地特别，这些特别无关好坏，希望有机会认识真实的你，原本的你。
3、了解自己：现在的你陷入了黑暗中迷茫，找不到方向，我愿意为你点一盏灯，陪伴你看清自己的情绪和行为及其背后隐藏的需求，然后拥抱这些需求，了解自己，接纳自己。
4、打开心窗。受伤的心灵会通过封闭外在来保护自己以避免伤害。如果你已通过了解和接纳自己使心灵获得治愈，你还剩最后一步，就是打开心窗，尝试去开放自己，走进他人，走进外在，我会一直陪着你，直到你不需要我。