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丁一
100
元/节起
婚姻家庭咨询师
社会心理师
哈尔滨·香坊区
服务经验
2026年通过年审
- 835 小时 个案时长
- 3 年 从业年限
- 120 小时 受训时长
- 53 小时 督导时长
- 134 小时 个人体验
- 5.0 分 咨询感受
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如暂时无法确定具体咨询时间，可在预约服务成功后，再与咨询师协商确定具体咨询时间
咨询感受
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匿名用户 自我厌恶 2025/12/17我遇到的课题归根结底是在于自我评价低，总是觉得自己不够好，由此产生了非常非常多的影响日常生活的情绪、心理和行为。我惯用的模式是遇到问题无视情绪，试图“理性地”自我分析，实际上是非常封闭和抑制的。跟老师沟通后，发现老师比较擅长从细微之处识别我的能力和优点，尽管我一开始不习惯被肯定，下意识地归类为礼貌和咨询准则。但我还是选择继续跟老师交流。因为我这种不习惯的方式也许就是症结所在，当我无法发自内心尊重自己，看见自己价值，自我认可的时候，自然很难相信别人眼中所看到的我的优点。所以我会继续和老师沟通，让自己逐步适应内化这种被看见的体验，希望后续可以建立稳固的自我评价体系。
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c** 焦虑情绪 2025/10/12老师非常专业，不仅从我的角度考虑还为我提供了大量情绪价值，有了一些想法之后会觉得自己真的变好了，非常感谢🙏
语** 焦虑情绪 2025/11/09咨询师很温暖 咨询感受很舒服 咨询过程条理清晰很有安全感 可以放心把自己交给老师
个人简介
社会心理师
中级婚姻家庭咨询师
哈尔滨社会心理服务协会会员
线下精神心理专科门诊执业咨询师
擅长领域：情绪困扰、个人成长、人际问题及青少年群体
连续三年每周一次进行拉康流派精神分析个人体验，定期团体督导与一对一个人督导（持续中）
学习并使用流派为：动力学流派，CBT认知行为流派，焦点短程解决流派、艺术绘画治疗、OH卡等
过往经历：世界500强企业，阿里银泰商业财务BP
咨询师寄语： 我是一个见证者、一个旁观者、一个真诚的陪伴者。同时，我会陪伴着你做出改变，你能为自己负责，哪怕这个过程很痛苦。焕然一新的你一定是放弃自恋自负和伪装的人，是把最真实的、最弱小的、最羞耻的自己呈现出来的人，是对自我修复和成长进行不断突破的人。
资质与受训 5 项短程
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- 资质
- 婚姻家庭咨询（中级）、社会心理师
- 学历
- 本科
短程 5项培训，累计120小时
- 徐凯文亲授咨询伦理200问
- 焦点解决短程治疗-初阶工作坊
- 童玉娟《绘画心理分析入门课》
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擅长方向
领域
人群
擅长服务
语言
流派
风格
擅长介绍
1.情绪问题，包含抑郁、焦虑情绪，压抑、恐惧心理，情绪表达困难，述情障碍，丧失哀伤，轻度的强迫思维或行为等。 2.亲子领域（青少年），包括亲子冲突，学习困难、拖延，教养方式问题，教育焦虑，早恋困扰，同伴关系不良，厌学问题，考试焦虑，攻击行为问题等等。 3.个人成长性问题，包括成长创伤、拖延、自卑心理，适应不良等问题。 4.人际冲突，社交恐惧 人际关系敏感 5.情感困惑，恋爱冲突，情感创伤，亲密关系不安全感，失恋心理危机等等
风格介绍
有温暖抱持的陪伴，需要的时候也有力量的支撑。 幽默风趣有亲和力，也有直击问题理性的分析。 短程咨询流派为主，因常年接受精神分析个人体验 ，咨询中也常用精分流派的自由联想，可聚焦问题也可深入探寻，灵活调整
咨询须知
1、咨询为预约服务，您可选择咨询师可约时段下单，每次咨询50分钟或60分钟。
2、订单支付成功后，您的预约需咨询师确认是否接受，确认后将短信通知您。
3、咨询方式有面对面、视频、电话、文字四种，具体以咨询师展示的可选方式为准。
4、因不可抗力因素变更时间或取消咨询预约，请提前24小时告知咨询师。
咨询师本人承诺以上资料真实准确，接受公众监督，并为此承担相应法律责任。如发现虚假信息，请向平台投诉！
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