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张潇丽
自营
100 元/节起
心理咨询2年长程受训(攀登学员) 海外生活经历 社会心理师
上海市·黄浦区
视频咨询
可约时间
服务经验 2026年通过年审
  • 110 小时 个案时长
  • 3 从业年限
  • 285 小时 受训时长
  • 59 小时 督导时长
  • 22 小时 个人体验
  • 4.9 咨询感受

可约时间 (您的当地时间)

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如暂时无法确定具体咨询时间,可在预约服务成功后,再与咨询师协商确定具体咨询时间

    咨询感受

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    • 成长创伤 25
    • 自卑心理 22
    • 职业决策困难 18
    • 职业倦怠 13
    • 创业压力 12
    • 人际冲突 9
    • 情感困惑 6
    • 压抑心理 1
    • 更多 350
    • 孝** 职业倦怠 2025/10/24

      张老师让我茅塞顿开,心里轻松了很多,但还是要多学习,多思考,慢慢改变自己

    • E** 职业决策困难 2025/10/21

      老师逻辑非常清晰,看问题很精准 很受益

    • 一** 创业压力 2025/10/19

      得到了比较清晰的小节答案。谢谢。

    个人简介

    执业背景:

    中科院心理咨询师|壹点零倾听师|壹点零心理咨询师

    专业范畴:

    1. 文化适应及人际交往的改善

    我早年有海外留学及生活经验,对适应多文化有深刻的体会和经验。针对海外生活中遇到的环境不适应、人际困扰、社交孤立等困惑可以给予经验分享和支持。

    2. 职业规划及创业困扰

    我在全球知名企业有多年的职场经验,经历了从新人到高级管理层的晋升经历。目前创立了自己的创业公司,经历过0-1的历程,理解创业中可能出现的各种问题。

    如果你有职业抉择、职场人际、个人发展、企业发展、人员(人际)管理方面的困惑,我可以与你一起探索,为你的成长赋能。

    咨询理念:

    我相信每一个人的潜力,也相信每一个人是自己人生的专家,我推崇以发展的眼光看待自己,相信自己有能力突破眼前的困境,我会在这里支持你。

    咨询师寄语: 安全感从来不是外面的,而是自己内心的。

    资质与受训 1 项伦理 1 项长程

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    资质
    攀登学员、社会心理师
    学历
    本科

    伦理 1项培训,累计32小时

    • 《徐凯文亲授|咨询伦理200问》

    长程 1项培训,累计253+小时

    • 攀登计划-执业心理咨询师培养计划 2023/03/01-2025/03/01

    擅长方向

    领域

    • 职业适应问题
    • 人际关系敏感
    • 人际冲突

    人群

    • 成人个体咨询

    擅长服务

    • 经验指导
    • 动力提升
    • 行为矫正
    • 认知调整
    • 习惯养成

    语言

    • 普通话
    • 英语

    督导流派

    • 精神分析(动力学)
    • 认知行为疗法

    流派

    • 经典精神分析
    • 焦点解决短期治疗
    • 人本主义疗法
    • 认知行为疗法

    风格

    • 沉稳
    • 温和而坚定
    • 赋能
    • 抱持
    • 深刻而有力

    擅长介绍

    1.情绪管理:识别情绪背后的需求,释放负面情绪,正念疗法,打造强大内心。 2.提升自我价值:识别自卑心理内心深处的渴望和力量,正视自我,重建钢铁般自信。 3. 提升行动力:识别个人目标,分析个人优势及资源,心理教练提升行动力和效能感。

    风格介绍

    以发展的眼光看到来访的潜力和可能性,积极的探索目标,提升专注力、思考能力和行动力。

    咨询环境

    上海上海市浦东新区浦东大道138号永华大厦20层A01室
    咨询须知

    1、咨询为预约服务,您可选择咨询师可约时段下单,每次咨询50分钟或60分钟。

    2、订单支付成功后,您的预约需咨询师确认是否接受,确认后将短信通知您。

    3、咨询方式有面对面、视频、电话、文字四种,具体以咨询师展示的可选方式为准。

    4、因不可抗力因素变更时间或取消咨询预约,请提前24小时告知咨询师。

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