领域

• 失恋心理
• 情绪表达困难
• 焦虑情绪
• 抑郁情绪
• 压抑心理
• 抑郁
• 焦虑

人群

• 成人个体咨询
• 青少年咨询

擅长服务

• 恋爱指导
• 情感陪伴
• 情绪管理

语言

• 普通话

流派

• 认知行为疗法
• 格式塔疗法
• 焦点解决短期疗法

风格

• 温暖
• 抱持
• 沉稳
• 温和而真诚
• 真实

擅长介绍

师从曲伟杰心里学校宋晓丹老师，不断个人成长与督导，深入学习各种疗法，认知行为疗法，，格式塔疗法，精神分析，职业规划 1、情绪管理，帮助来访者进行情绪管理 2、个人成长：成长中需要的情绪困扰困惑，梳理情绪。 3、抑郁情绪:从抑郁情绪的困扰中成长。

风格介绍

我的咨询风格整合了认知行为疗法、格式塔心理咨询，重视提供安全以及非评判的空间，陪伴你探索内在资源。