社会心理师，壹点灵职业咨询师培训计划《攀登计划》第一期学员

我目前工作的流派取向是心理动力学取向，以经典精神分析、客体关系学派为主。我更擅长和偏好中长程的心理咨询工作。 

作为来访者的你可以说出任何出现在你脑海中的想法、念头、感受，我会认真地听，如果我有任何想法、疑问，我会说出来，我们通过这样的方式交流。   

随着咨询的深入，我们可能会讨论我们之间此时此刻正在发生什么，这对于理解你是很重要的。   

通常咨询的前三到四次是评估阶段，你依然是自由言说，用你的方式在这个空间呈现，我有时也会提出我的疑问，有时我会表达我的一些理解。此阶段，我会评估我的工作方式是否适合你，我是否有能力帮助到你。同样，你也在评估，你是否喜欢与我工作，是否感到我们的工作是有效的、是你想要的。

如果我们双方决定继续咨询，那我希望我们可以稳定在一个固定的时间，咨询的连续与稳定本身就具有效果。