谢谢老师的耐心指点,有种迷雾被拨开的感觉,我消化一下,期待自己更好地成长~(⑅•͈ᴗ•͈).:*♡
从开始咨询到现在有7个月的时间啦,感谢丽莎老师陪伴成长,温柔且坚定地帮助我发掘出自身成长的力量和勇气,感恩有您⁽⁽ଘ( ˙꒳˙ )ଓ⁾⁾
感谢老师陪伴的半年的时光,我会努力成长,不断吸取能量,照顾好自己内心的小女孩~
80后,16年企业管理经验,擅长职场压力管理,职场人际关系处理,职场岗位转换,新职业转换。我爱旅游、爱瑜伽、爱读书,也工作和家庭的双重压力,也曾经饱受抑郁焦虑的困扰,自此走上了自我疗愈自我成长的道路。因为经历过,所以接纳、理解、宽容。在这里,没有被忽视、评判、拒绝、否定、贴标签。只有被看见、允许、接纳、鼓励、理解和感同身受、引发领悟。壹点灵平台倾听师,中科院心理咨询师。目前正接受认知行为(CBT)系统学习,正念冥想长程学习,也持续接受团体CBT督导和个人体验。擅长领域:1.【个人成长】你也许不认可自己,也问过自己“我怎么做才可以被喜欢”。你可能对自已不满意,会认为自己没有价值,不优秀。没关系,在这里,我们一起去看见你内心的小孩需要什么。2.【情绪困扰】帮助梳理您在学习、工作、生活中的情绪困扰,让您看到发生了什么,帮助觉察自己的情绪反应,我们可以一起识别它,找到更具适应性的应对方式来面对这些困扰引起的不良行为反应。3.【我想对你说】成长总是伴随着痛苦,让我们一起去探索和找到当下的和过去的你!
每个人都携带着宇宙的能量,人格都在不停地发展,每个人都有很强的自愈力!做为咨询师最重要的是始终以爱为先,这是超越一切技术与学派的存在,我相信爱的力量,拥抱每一个灵魂,这是我一直坚持和追求的。
古丽莎
就业压力、职业压力、工作与家庭冲突、职业决策困难
成长创伤、讨好型人格
产后抑郁情绪、家庭冲突、离异困境
咨询风格客观明晰,充满爱与尊重,能耐心地帮助来访者了解问题成因,并寻找解决问题的方法,在多年的从业中广受来访者的好评。
在咨询过程中我更关注来访者的感受。我始终坚信,咨询的本质只有一个,那就是每个来访者的个人价值和内心感受,这才是一个咨询师最重要的温柔底色。
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