“我们常常陷入两种痛苦：一是与内心的思绪、情绪苦苦抗争；二是因这些抗争而停滞了迈向向往生活的脚步。这就像身陷流沙，越是挣扎，陷得越深。 我的工作，正是基于CBT与ACT的方法，为您提供一条不同的路。我们不再执着于驱散情绪的迷雾，而是学习如何与它共存，同时清晰地辨认出您内心真正的价值方向。然后，一步一个脚印，陪您一起，积蓄力量，走向那片您真正渴望的、丰盈的生命田野。 在这里，重要的不是消除所有负面感受，而是即使它们存在，你依然可以活出有意义的人生。我愿陪伴你，从‘知道’走向‘做到’。”

侯希