我是一名43岁 擅长认知行为流派、心理动力流派的咨询师。

擅长领域：自我探索、婚恋情感、疗愈原生家庭创伤、焦虑情绪缓解、负性情绪疏导。

【不承接的个案类型/议题】

为保障来访者的福祉与咨询的有效性，基于实习阶段的执业边界与伦理规范，目前暂不承接以下类型的个案：

创伤类议题：涉及严重童年创伤、PTSD（创伤后应激障碍）、复杂性哀伤等需要深度创伤处理与危机干预的个案；

精神障碍类：确诊精神分裂症、双相情感障碍、重度抑郁发作伴精神病性症状、进食障碍、物质依赖等严重精神障碍，且未遵医嘱进行精神科治疗的个案；

危机类个案：处于急性危机期，有明确自杀/自伤计划或严重自伤史，或涉及未成年人虐待、性侵等需强制报告的危机个案；

其他不匹配个案：仅希望获得“人生建议”或“快速解决方案”，而非愿意投入时间进行自我探索与心理工作的个案。注：如在咨询中评估发现上述情况，我将秉持伦理原则，协助您转介至专业医疗机构或危机干预专线。

心理咨询是一种非常有魅力的体验，我可以与您一起探索当下困扰的各种成因、以及找到恰当的改善方法。

在咨询中我会本着尊重来访者的心灵自主性的原则，采用倾听、共情、澄清和协助表达等方式来帮助来访者对自我和问题进行深入探索，实现改变和成长。

在这个探索过程中，我们会更加清晰的认识自己、理解自己，以便更好的适应当下的生活，过一种更有意义的生活。

心理咨询它会助力我们成长，是我们心理能量的加油站！