你好，我是霍老师，中国心理学会注册系统注册心理师（X-24-194）、国家三级心理咨询师、高校专职心理咨询师。

本科就读于应用心理学专业，硕士主攻发展与教育心理学，具备扎实的心理学专业功底。自2018年从业至今，我已拥有八年多心理咨询工作经验，长期聚焦青少年心理咨询领域，也为成人、家庭等不同群体提供心理支持。

从业期间，我坚持系统学习，先后完成多项权威专业培训，包括心理咨询与治疗专业伦理、萨提亚转化式系统治疗、常见精神疾病症状识别、焦点解决短期治疗等课程。我的咨询理论取向以心理动力学、人本主义、萨提亚系统性家庭治疗为主，工作中秉持整合式咨询思路，根据来访者实际困扰灵活选用技术，不局限于单一方法。

咨询设置

- 单次咨询时长：一般为50分钟。

- 咨询形式：一对一线上会谈，也可本地线下（费用不同）

- 可预约时间：每周可提供至少5小时工作时间，具体日期和时间段待定，请参考主页时间设置或私信沟通。

- 收费方式：请于平台支付。

- 说明：本服务为心理咨询与支持性对话，不属于医疗行为，亦不提供诊断或证明类文件。如涉及需要医疗或精神科评估的情况，会建议你寻求当地专业医疗资源。

我主要的工作方向包括

- 压力、焦虑、抑郁

- 自我认同与持续成长

- 亲子沟通与家庭关系

- 情绪困扰与自我探索

- 人际关系问题

- 学习学业问题

不擅长/不处理的人群及议题

- 6岁以下儿童

- 人格障碍

- 重度抑郁症

- 严重精神障碍及精神病性问题

- 精神症状急性发作期

- 高风险自伤/自杀问题

- 物质滥用成瘾

- 临终关怀

我相信困扰只是暂时的状态，个人都有自愈的潜能。我愿做同行者，倾听你的心声，陪伴你看清当下困境。