【个人简介】

你好，我是于丹。

理工科博士，海外学习工作十余年，做过研究，也进过五百强。外人看来顺风顺水，但自己内心也曾迷茫、纠结、焦虑于何去何从。

那段日子，心理学是我深夜唯一愿意对话的东西。它陪我走过论文的卡壳、职场的碰撞、文化的夹击，也慢慢帮我回答了一个跟了很久的问题：“我到底在这里做什么？”答案渐渐清晰——成为我自己，不是更好的自己，而是更真的那个。

因为走过这些路，所以当年轻来访者坐到我面前时，我能认出他们眼里的迷茫，也能陪他们一起辨认属于自己的路。

心理学受训（中国心理卫生协会培训、壹点灵及爱达心理两年长程培训、叙事治疗全年培养计划），让我从理工科的“拆解问题”慢慢学会“看见人”。

我不做高高在上的专家，只做你生命某段路上的同行者——陪伴，提供不同视角，用尊重和耐心，等待生命之花绽放。

【咨询寄语】

丨你的大麻烦，让你成为了不同寻常的人。

【专业资质】

中国心理卫生协会培训证书

中国心理卫生协会会员

【专业受训】

壹点灵攀登计划两年长程培训

爱达心理咨询师技能两年长程培训

叙事治疗师全年培养计划培训项目

【擅长领域】

丨个人成长 （学业，职业）

丨情绪认知 （抑郁，焦虑）

丨自卑讨好

丨自我实现 （人生意义探索）

丨社会文化适应性（看到个体独特性，找到定位）

【擅长群体】

丨18岁左右青少年，成年人

丨大学生，研究生，留学生

【不擅长议题】

丨性心理

丨家庭治疗

【不擅长人群】

丨儿童

丨性心理来访者

【咨询过程与方式】

丨咨询流派整合了精神动力学、后现代叙事、以及存在人本

丨会根据来访者的特点灵活进行组合和调整