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可约时间
二级心理咨询师
每个人的一生中都会遇到各种各样的心理创伤,在受伤之后我们经常会被不良情绪困扰。情绪是提醒我们关注自己的声音,而从小的教育、社会都告诉我们要把情绪压下去,这种对情绪的压抑,反而是导致深层次心理问题的原因。如何疏导情绪,如何面对创伤,我可以帮你找到答案。在咨询中你可以被完全地接纳与关注,你可以说出任何之前不想说的、找不到人听的事情。用我的共情能力和洞察力来帮助你。
杨波
情感创伤
离异创伤
包容,敏锐,结合欧文亚隆的咨询技术,及正念疗法。
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